1。喝水
发烧一定要喝水,而且要经常大量喝水。果汁就可以。有一次,儿子发烧了。我每五分钟给他喝两口水,一个小时内他的体温开始下降。
2、退热贴
湿毛巾围在头上,感觉湿毛巾效果更好。
3。洗澡
洗澡也能降低体温。但需要注意的是,如果感冒、支气管炎、肺炎,中医不建议洗澡。如果再感冒,会加重病情。妈妈们一定要好好把握。
4。按摩
安全有效的退烧方法。有很多书教小孩子按摩的方法。常用的穴位有上三官穴、清河穴等。妈妈们需要在平时的学习中多注意,多读这类的书。
### 小孩退烧的最佳方法
1。保持空家中空气流通:
如果家里有空调,保持室温在25-27℃之间。可以把孩子放在有空调的房间里,或者用电风扇吹来吹去,这样体温会慢慢下降,这样孩子会感觉更舒服。但是如果他们的四肢冰冷发抖,就说明他们需要保暖,所以要给他们盖上毯子
2。脱太多衣服:
如果宝宝四肢、手脚发热,浑身冒汗,说明需要散热。可以少穿衣服。
3。温水擦浴:
解开宝宝的衣服,用毛巾蘸温水(37℃)擦遍全身,这样宝宝的皮肤会随着血管扩张,水蒸气从体表蒸发时,也会吸收体热。
4。用退热贴:
有助于散热,但不建议年龄较小的孩子使用。因为孩子不能轻易翻身,冰枕很容易造成局部过冷或体温过低。也可以用退热贴。当退热贴的胶状物质中的水分蒸发后,无需过度冷却即可带走热量。
5。多喝水:
帮助排汗,防止脱水。水有调节温度的作用,可以降低体温,补充宝宝的水分流失。
6。使用退烧药:
当婴儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可适度使用退热水或栓剂。
### 小孩快速退烧的常见方法
1。冷敷
这个方法简单易行。用冷毛巾敷额头。毛巾变热后,用冷水浸泡后再敷。用冷水袋或冰袋敷比用冷毛巾敷在额头好。
2。●温室法
将患病儿童置于室温24摄氏度左右的环境中,使体温缓慢下降。为了让皮肤与外界空气空接触,降低温度,就要少穿衣服。有条件的,可以用空降低室温。这种方法适合一个月以下的宝宝,尤其是夏天。只要把宝宝的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧伴有寒战、畏寒,就不能用低温法。
3。使用冷水枕头
冷水枕可以在体温38℃以上使用,利用较低的温度进行局部散热。现在市面上的软式冷水枕很方便,冷的程度也不会太冷,大孩子和小孩都有。
但不建议6个月以下的宝宝使用,因为宝宝不易翻身,可能会造成局部过冷、冻伤或体温过低。
4。涂在额头上
用微凉的毛巾(25度左右)敷在额头上。
5。用温水洗澡
解开宝宝的衣服,用温水(37℃左右)的毛巾摩擦全身,使宝宝皮肤的血管扩张,体内的气体得以释放;另外,水蒸气从体表蒸发时,也会吸收体热。
6、温热酒精擦浴
酒精擦浴把70%的酒精和1/1的自来水或者75%的酒精和1/2的水放在一个小碗里。洗澡时关好门窗,用纱布或软毛巾蘸碗内酒精,擦拭孩子的手掌、脚底、腋窝及上臂内侧、胸部、大腿根部。稀释后的水温约为37~40℃,然后擦拭四肢和背部;如果直接用酒精擦拭,会让孩子感到很冷,很不舒服,甚至抽搐。
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