停不下来的好动boy怎么破?办法是：释放他的睾丸激素

停不下来的好动boy怎么破?办法是：释放他的睾丸激素

男孩精力旺盛，好动停不下来，这都是睾丸激素在作怪

睾丸激素是陪伴一个男孩成长的隐形伙伴，它几乎陪伴了男孩的所有成长阶段。虽然每个男生睾丸激素的含量不同，但都会影响到男生。精力充沛，积极主动，甚至冲动，这些男生的专属特质其实都是睾丸激素带来的。

出生后

男婴睾丸激素相当于12岁男孩。为了拥有男性特征，从出生开始就需要这些激素来刺激身体发育。

出生后几个月

睾丸激素含量下降到出生时的1/15。这个时候的男生在很多方面都和女生相似，比如蹒跚学步的样子。

4~5岁

男孩体内的睾丸激素激增两倍。男生开始对武器、英雄、冒险等事物感兴趣并投入热情。

5岁

男生睾丸激素会下降一半。这时，他又会平静下来。此时，他体内的睾丸素仍足以让他对运动、冒险和探索产生兴趣。

11~13岁

睾丸激素急剧上升，-会达到学步儿的8倍。此时睾丸激素激增的表现就是男孩的四肢会突然剧烈生长，使其全身的神经系统发生根本性的变化。

14岁

男生睾丸激素含量达到最高值，男生第二性征开始发育。这个时候，男孩会情绪不稳定，坐立不安，时而呆滞呆滞，时而精力充沛。这是因为他们无法适应体内激素的剧烈变化。

25岁

这时，男孩已经长大成人了。虽然他体内的睾丸激素仍然很高，但他能够表现得很平静，因为他们已经适应了他体内的激素环境，有很强的自制力。然后，从积极的方面来说，睾丸素会让他的创造力不断涌现。变得对竞争充满热情，渴望有所作为，渴望保护他人。

除此之外，男孩还会有以下的这些表现特征

√男性新生儿一般比女性新生儿高、重，体重、胸围、头围的平均值都高很多。

√男生对运动的物体更敏感，迷恋一切表现速度感的物体和活动，比如汽车、跑步。

√男生听力发展比同龄女生弱，上课注意力更分散，注意力更不集中。

√受睾丸素影响，男生容易冲动、好斗、好斗，肌肉比女生多30%。

√虽然男生体内的睾丸激素会让男生变得更冲动，更有攻击性，但这也赋予了他们天生的领导力。男孩喜欢竞争和冒险。喜欢支配和控制环境。

男孩需要动起来，释放睾丸激素

了解为什么男生天生精力充沛，好动。接下来，妈妈要知道，你要多给小男人安排运动。最理想的锻炼方式是带他到户外，让他跑跳，动作自然。或者在家里安排一些释放能量的游戏，既能让他平静下来，又能帮助他释放激素变化带来的躁动。

1-2岁:

汽车比赛

用纸箱子或者爬垫铺一条轨道，让车跑起来。和孩子们赛跑，看谁的车跑得快。

爬楼梯

这个活动乍一看有点简单粗暴，但是不得不说是一个很好的释放他能量的运动。关键是大部分孩子还是喜欢的。

唱歌跳舞

这个年龄的孩子对音乐节奏非常敏感。可以调大音量放几首他喜欢的歌，跟着节奏摇摆跳舞。

在水里玩

把各种玩具放在浴缸里，让它们体验倒水、泼水、洒水的乐趣。

2~3岁

滚球

用木棍滚动球，改变球的方向，这是一个非常有趣又耗费体力的游戏。

双脚连续跳跃

扮演兔子和青蛙的角色，找一些胡萝卜、荷叶等道具，让孩子跳起来找食物。

模式运行

朝一个方向跑，追逐，走跑交替等。给孩子一个小马的角色，他们会开心的跑来跑去。

母亲需要为孩子创造这样的条件

给他充分的探索空间空。从一个新玩具到探索自然，男孩们表现出了巨大的能量。鼓励男孩探索，教给他适当的安全知识。

5岁以前的男孩，更多的是依赖父母为他营造成长的空间空并设定他每天的生活节奏。相对规律的生活会让孩子更有安全感。