婴儿用暖宝宝_暖宝宝很热

婴儿用暖宝宝_暖宝宝很热,第1张

家中暖气宝宝护理更要上心

  冬季,气候干燥、寒冷,加之供暖后,室内外温度差距较大,年幼的孩子很容易感冒和患呼吸道疾病。在各大医院儿科门诊,因感冒就诊的孩子比平时增加了1倍以上,“这个季节也是考验父母护理宝宝的能力。”最容易导致感冒的原因是抵抗力差、容易出汗、空气干燥,现在家中暖气热,对宝宝的护理则要更上心。

  室内温度最好不要超过22℃

  很多父母认为,冬季外面气温很低,害怕宝宝受冷感冒,所以给宝宝穿上厚厚的衣服,里三层外三层,如同包了个大粽子,“婴幼儿代谢旺盛,体温相对成人偏高,会走路的宝宝更是好动不好静,穿得过多不能很好地进行热交换,这样不但影响了宝宝的身体活动,同时多余的热量容易引起孩子伤热,甚至有可能使宝宝出汗,反而更容易感冒。” 游文平说,在宝宝的穿衣上,比成人多一件衣服即可,如果孩子前胸后背出汗了,则要减衣;如果摸手觉得冰冷,前胸后背也不暖就要马上加衣。

  在睡觉时,尽量少穿,最好只穿一件薄薄的棉质内衣和一条内裤就可以了,穿厚衣服会影响血液循环,导致宝宝全身的肌肉得不到充足的放松,很难进入熟睡状态,这样也会妨碍生长激素的分泌,影响宝宝的生长发育。

  “室内温度最好不要超过22℃,湿度保持在55%左右,对孩子睡眠有帮助。”游文平说,空气干燥的时候,鼻腔黏膜中起到保护作用的分泌物减少了,更容易被细菌和病毒入侵,也就更容易感冒。所以既要保证室内温度,也要做好通风,勤搞卫生,增加空气湿度。游文平建议,给宝宝洗澡时,室温应在24℃-30℃,水温在38℃-40℃,水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥程度。

  水果不是吃得越多越好

  增强孩子的抵抗力和免疫力,要从多个方面引起重视。室内温度过高,会导致宝宝抵抗力和免疫力下降,很容易引起孩子的烦躁和不安,每天要保持室内空气流通。

  在饮食搭配上,很多父母认为,冬季宝宝需要补充更多热量才能够抵御寒冷,会给宝宝一次或多次超量喂食,这样反而容易给肠胃造成负担,容易因消化不良引发腹泻。“孩子冬季饮食,适度即可,避免贪求多快,应当膳食结构均衡,且注重充分咀嚼。”也有父母认为,水果可以补充丰富的维生素C,也可以补充一定的水分,因而给孩子每天吃各种各样的水果。“其实,吃水果也要有个度,如橘子性温,多吃易上火,并且橘子含有大量的胡萝卜素,而宝宝的肝功能不健全,摄入过多的胡萝卜素会导致宝宝皮肤发黄、呕吐、全身乏力等症状。”游文平建议,周岁内的小宝宝,可适量喂食橘子汁;2-3岁的宝宝每天吃1-2个橘子,也能满足宝宝一天对维生素C的需要。注意,橘子不能与牛奶同食,饭前或空腹也不要吃橘子。

  冬季气候干燥,有些孩子不喜欢喝水,家长们会变着法子补水,如榨鲜果汁,喂糖开水等,这样从口感上容易让宝宝接受,但实际上对宝宝的肠胃、牙齿健康都不利,也会影响食欲。如果是鲜果汁,一定要加水稀释。但无论什么季节,白开水都是宝宝最佳的解渴“饮料”。

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