宝宝咳嗽能吃橙子?

宝宝咳嗽可以吃橙子吗 宝宝咳嗽可以吃橙子吗

宝宝咳嗽时可以吃适量的橙子，因为橙子含有丰富的维生素C，可以提高宝宝自身的抵抗力，有助于对抗疾病，改善宝宝的咳嗽。

橘子是一种凉性水果，可以治咳嗽。另外，橘子可以增加宝宝的食欲，可以提高宝宝的抵抗力，对咳嗽的改善非常有利。

### 宝宝咳嗽盐蒸橙子怎么做

宝宝咳嗽的时候，家长可以给宝宝做一些盐蒸橙子，有很好的止咳效果。但是家长要注意，一岁以上的宝宝可以吃盐蒸橘子。太小的宝宝不能吃调料。

具体做法:

1。将橘子浸泡在盐水中30分钟，去除橘子皮中的农药和果蜡。

2。之后，从橘子的五分之一处切下一小块，在橘子的果肉上撒上盐，用筷子戳几个洞，沿着这个小洞往橘子里放盐。

3。之后把切好的橘子放回去，把橘子放在碗里，碗里不要放水，然后把碗放在有水的锅里，煮，再煮20分钟，就可以吃橘子了。

### 宝宝咳嗽能吃什么水果

杏色

宝宝咳嗽可以吃什么水果主要看咳嗽的原因和特点。比如咳嗽伴有哮喘，而且是干燥的，可以吃杏，有助于止咳化痰。

由于杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的功效，所以其核中的杏仁具有更强的止咳平喘作用。

另外，干咳的时候吃点香蕉或者菠萝，效果也不错。

橙色

如果宝宝的咳嗽是咽炎或者喉咙发炎引起的，可以吃点橘子。橙子有助于缓解疼痛和咳嗽。

橙子含有挥发油、柠檬烯等。，可促进呼吸道粘膜分泌，缓解支气管痉挛。具有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外，橙子中的橙皮苷含有维生素P类物质，具有抗炎、抗过敏的作用。

梨

如果宝宝处于咳嗽初期，或者咳嗽时间较长，有痰，吃梨最好，尤其是雪梨川贝或冰糖雪梨等。可以帮助止咳化痰。

处于疾病初期或久咳多痰者，可吃些梨。《本草纲目》曾记载梨能“润肺凉心，化痰降火……”。

这是因为梨含有苷类、单宁等成分。加入川贝和冰糖蒸梨吃效果更好。

也可以吃点枇杷，因为枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果实制成的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的功效。