宝宝辅食可以吃什么 不同年龄阶段添加的辅食也不一样

宝宝辅食可以吃什么不同年龄阶段添加的辅食也不一样

原标题:6-12月宝宝不能作为辅食吃的19种食物！吃错了伤胃！

宝宝六个月就可以开始添加辅食了。不同年龄添加的辅食也不同。家长要开始慢慢加，如果没有不舒服的反应，可以继续。

6个月开始添加辅食

开始每天喂一两勺，逐渐过渡到小一点的碗；从一天一次增加到一天两次，饮食模式不要太多。一次加一种食物，观察3天，宝宝无不适，再加一种。以稀糊为主

辅食怎么做？

蔬菜蒸熟后，加水搅拌成泥+米粉。直接把水果搅拌成糊状

7-8个月

开始加肉，蛋黄

每天喂两次稠粥，每次一小碗(约6-7汤匙)。从2-3汤匙石灰渣开始，逐渐增加到3-4汤匙。粥可以依次加入少许肉末和角肉。

随意给宝宝嚼馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育

母乳(或其他乳制品)一天3、2次，必须先喂辅食，再喂

9-10个月

可以按照以下程序吃:

早上——早上6点，喝母乳或者配方奶，10点，做一碗稠粥，2-3汤匙原浆，半个蛋羹

下午-2点喂母乳或配方奶

晚上6点，喂一碗稠粥或烂面，半个蛋羹，除了菜糊，还可以加豆腐、肉末、肝糊等。到粥里；10:00喂食

如果辅食吃得好，可以少喂奶或者考虑断奶

11-12个月

可以吃接近成人的食物，如软米饭、烂菜(指煮得不好的菜)、水果、肉末和容易消化的零食

如果是春秋凉季，可以考虑断奶。断奶后，保持每天喝奶1-2次

记住一岁之前不能加调料