儿童经常上火吃点什么

想必很多妈妈都会发现，一旦进入夏季，宝宝就会出现大便干燥、小便发黄、嘴唇发红、呼吸粗重，甚至嘴唇起泡的情况。这是母亲们常说的话生气。对于这些情况，医生认为首先家长要特别注意孩子的饮食，因为孩子的消化系统功能比较弱，容易消化不良，吃油腻食物过多食物堆积抑郁转化为热，导致腹胀、腹痛、口气重、牙龈重、大便酸臭、排便不畅生气症状。

生气时一般表现为便秘、牙龈增多等。

生气它是中医中的一个专门术语。在中医理论中，人的内脏有阴和杨琪。如果阴阳失衡，就会造成所谓的阳火或虚火上升，所以称为生气。广东省妇幼保健院儿科教授常说，岭南的孩子特别容易生气。门诊里孩子的嘴唇和舌头总是红红的。家长说孩子经常表现为大便干结，其次是尿黄、便秘、牙龈增多、厌食挑食、咳嗽痰稠等。

家长非常重视孩子的这些症状，所以当孩子生气的时候，往往会造成很多不良后果。比如大便干燥，很容易让孩子排便时感到疼痛，这样会延迟排便时间，造成便秘，形成恶性循环。尿黄少说明身体缺水。如果不重视，孩子的正常生活和身体发育都会受到影响。牙龈的增多也容易引起病菌的入侵，舌头起泡会影响孩子的食欲，进而影响孩子的营养吸收。所以，孩子一生气，家长就开始想办法给孩子清火走吧。

吃多了，食物堆积引火烧身

为什么婴儿总是那么容易生气？在中医理论中，小儿属于纯阳之体，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育快，容易出现阴阳失调，即生气现象。

其次，孩子的消化系统功能较弱，胃肠道的吸收能力较差。一旦孩子饮食不当，吃了太多油腻和油炸的食物，或者父母在喂养上稍有不慎，都容易引起消化功能障碍。因为不能正常消化吸收，停滞在胃肠道，会损伤脾胃，形成积食。这些食物会停滞很久，会停滞不前，转化为热量。热郁结合会产生内热，不能及时消除，必然导致发热。同时伴有腹胀疼痛、嗳气、大便酸涩、排便不畅等症状。有的孩子还伴有烦躁、假睡、易出汗。