小孩手足口病吃什么好得快 要注意清淡有营养

小孩手足口病吃什么好得快要注意清淡有营养 小孩手足口病病初嘴疼阶段：流质食物，如牛奶，米汤等

手足口病孩子吃什么能快速好？手足口病患儿早期会出现口腔疱疹、口疮、拒食等症状。这时候就要保持孩子正常的饮食，以流质为主，才能更好的恢复孩子的健康

饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主。少吃多餐，维持基本营养需求。为了减少吃饭时的口腔疼痛，食物应该不冷不热，不咸不酸。用吸管吸，减少食物与口腔黏膜的接触。

注:既然鲜榨豆浆是新鲜的，当然最好是压榨后尽快饮用。一般最好在压榨后两小时内饮用。如果放置太久，细菌会大量繁殖，食物会变坏。如果持续时间超过四个小时，就不要再喝了。喝了只会引起更多胃部不适。

### 小孩手足口病烧退阶段：饮食从流质→糊状食物，如牛奶香蕉糊

手足口病孩子吃什么能快速好？手足口病患儿可以逐渐从流质食物转变为糊状食物，为孩子提供充足的营养

例:牛奶香蕉糊。为牛奶提供优质蛋白质；香蕉容易做成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能和维生素，通便。

### 小孩手足口病恢复期：添加一些菜末，肉末等

手足口病孩子吃什么能快速好？在儿童手足口病恢复期，家长需要高质量地保证孩子的营养。他们要多吃饭，不要太多，营养要高。还有一种说法是吃素，不吃肉不吃鱼，完全是素食，不包括牛奶鸡蛋等营养，而且营养质量不够，缺乏优质蛋白质。抗体是蛋白质的一种，所以素食是不合适的。

比如:加入少量的菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。敬蛋羹。十天左右恢复正常饮食。

### 小孩手足口病宜吃清热，解毒的食物

手足口病孩子吃什么能快速好？手足口病患儿宜吃清淡食物 能清热解毒，如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、菱角、菱角、茭白、芦笋、冬笋、鲜莲藕、红白萝卜、菊花、大白菜、菱角。

### 注意：吃辅食的宝宝患病期间暂停辅食

手足口病孩子吃什么能快速好？对于吃辅食的宝宝，生病期间尽量暂停辅食，以免引起消化不良。

### 特别提醒：患儿一定要吃煮熟的食物

手足口病孩子吃什么能快速好？有手足口病的孩子要吃熟食。引起手足口病的肠道病毒在0℃下可快速灭活。因此，不宜生食或生冷食物。食用前应彻底煮熟并彻底煮熟。

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手足口病的孩子不能吃什么

### 推荐手足口病患儿的食谱：胡萝卜山药粥

食材:排骨适量，山药30g，胡萝卜30g，粥30g，姜适量，盐适量。

步骤:

(1)胡萝卜切丁。

(2)排骨焯水，去腥去血，热水加热加入生姜备用，放入焯水的排骨，加盐，大火煮沸后小火炖30分钟左右。

(3)加入山药和胡萝卜。

(4)炖15分钟。

(5)将山药和胡萝卜捣碎。

(6)准备一小碗白米粥。加入粥，酌情加入一些排骨汤，煮沸。搅拌均匀。

推荐理由:排骨营养价值高，有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

### 温馨提示

预防手足口病的时候，一定要合理膳食，给孩子足够的营养，但是不能盲目添加。我们可以适当带孩子参加一些户外运动，提高孩子的免疫力；

儿童卧室应保持空新鲜空气和适宜的温度。定期开窗通风，最好每天消毒空空气。并且平时注意保持孩子口腔清洁，每餐后用温水漱口，孩子口腔有糜烂时涂金霉素和鱼肝油；床上用品要干净、宽大、柔软，经常更换，孩子的指甲要剪短，必要时给孩子的手包扎