儿童厌食吃什么中药

儿童厌食吃什么 高粱山楂粥

本品具有开胃消食、益气健脾、消积化滞、活血化瘀、收敛止痢的功效，适用于厌食的婴儿。高粱米很难煮透，建议妈妈们不要磨成粉，怕麻烦。

食材:高粱米50克，山楂15克，糖适量。

练习:

(1)山楂片和高粱米放入锅中，用小火煎。

(2)将烧焦的山楂片和高粱米一起磨成粗粉。

(3)将粗粉放入砂锅中，加入适量的水，煮至熟透，再加入白糖。

### 红枣陈皮粥

本品具有健脾养血、消食行气的功效。适用于病后不思吃喝，面黄华少，感觉疲惫的宝宝。

食材:粳米50g，红枣9枚，陈皮5g。

练习:

(1)去核红枣；粳米、陈皮分别洗净。

(2)将所有食材放入锅中，加入适量水，煮成粥。

用法:早餐吃在肚子里空连续喝1周。

### 鸡内金粥

本品具有消食化积、理气和胃的功效。

食材:粳米50g，鸡内金1只，陈皮5g，砂仁5g，白糖适量。

练习:

(1)将鸡内金、陈皮、砂仁研成细粉备用。

(2)将粳米放入锅中，加水适量，煮成粥。

(3)粳米快熟时，将上述药粉放入锅中煮至熟，再加入适量白糖。

用法:每天喝3次，连续喝5-7天。

### 萝卜子粥

食材:炒莱菔子10g，粳米50g。

做法:将炒好的莱菔子熬汤，然后加入粳米，文火熬制成粥。

用法:每日一次，连续服用3天。

### 山楂麦芽粥

食材:生山楂6~10g，炒麦芽10g，粳米50g。

做法:先将山楂、麦芽加水煎煮，再用此水入粳米煮粥。

用法:加入适量白糖，每日1-2次，连续几天。

### 消食粥

食材:莲子肉10g，山药30g，芡实10g，神曲10g，麦芽10g，扁豆20g，山楂15g。粥里加少许糯米，可以健脾消食，消积化滞。

做法:将食材加入清水中煮熟

用法:每日一次，连续服用3天。

### 淮山内金粥

适用于厌食、偏食、少食、食后腹胀、腹泻的儿童。

配料:山药15~20g，鸡内金9g，小米或大米150g。

做法:将山药、鸡内金研成细粉，与大米同煮粥。米饭煮烂后，加入适量白糖调味食用。

### 荠粥

原料:荸荠100克、粳米100克去皮捣碎

做法:加适量水，同煮，文火熬成粥

用法:连续几天每天服用一次。

### 梨汁粥

食材:梨子3~5个捣成汁，粳米50克，

做法:先将粳米煮成稀粥，加入梨汁，开一次后关火。

用法:每天服用一次，持续一周。

### 蔗浆粥

食材:粳米50g，加水适量煮成稀粥，

做法:将新鲜甘蔗榨汁，加入100~150ml的蔗髓煮成粥。

用法:分几次取保暖衣物。

### 山药糯米粥

长期服用可以健脾。

材料:山药30克，糯米50克，

做法:煨成稠粥，

用法:每天一次。

### 萝卜猪骨汤

白萝卜性味甘凉，有广下气、消食化痰的功效；排骨味甘滑，能补虚强筋。和萝卜一起炖，味道鲜美，是宝宝厌食的辅助食疗菜。

食材:白萝卜500g，排骨250g，盐和葱适量。

练习

(1)将排骨剁成3cm大小，“飞水”；将白萝卜切成片。

(2)将排骨放入锅中，加水炖至肉无骨。

(3)加入萝卜。炖好后，加盐和葱。

### 沙参玉竹瘦肉汤

本品适用于胃阴不足引起厌食的宝宝。

食材:瘦肉250g、北沙参15g、麦冬和鲜石斛12g、山药10g、玉竹9g、盐适量。

练习:

(1)瘦肉洗净，切块。

(2)将瘦肉和所有配料放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开。

(3)转小火焖2小时，然后加盐。

### 淮山鹌鹑汤

本品具有健脾养胃的功效，适用于儿童疲劳乏力、食欲不振等症状。

食材:鹌鹑1只，山药20g，党参20g，盐适量。

练习:

(1)鹌鹑洗净，切块。

(2)将鹌鹑、山药、党参一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开。

(3)转小火，煮2小时，再加盐。