如何预防宝宝厌奶

如何应对宝宝厌奶 1、适时调整宝宝吃奶情绪，在安静温馨的环境下喂奶

喂奶前半小时不要和宝宝玩耍，也不要随意在宝宝身边走动，避免外界干扰，防止宝宝分心，让他慢慢平静下来，让他进入喂奶状态。

2、改变喂食方式，增加活动量

当宝宝出现奶腻的迹象时，采取比较随意的方式，不需要按时量。以少量多餐为原则，等到宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，比如按摩、身体活动等。当他筋疲力尽、饥肠辘辘时，他的进食状况也会得到改善。

3、不要过早给宝宝喂食辅食

“辅食”，顾名思义，就是补充。对于1岁前的宝宝，母乳肯定是第一位的。过早喂食辅食不利于宝宝味蕾的发育，还会让宝宝对淡而无味的牛奶失去兴趣，还可能导致营养失衡。如果奶腻了，可以暂停辅食，让宝宝重拾对奶的兴趣。

4、父母保持放松的心情

照顾宝宝的人的心情和压力会直接传达给宝宝。当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他能感觉到，从而产生抵触情绪。只要宝宝身体健康，各方面正常，没有生病，家长就可以放松，以自然的心态对待宝宝的厌奶期，不要为了吃饭而和宝宝展开痛苦的距离战。