一般来说,宝宝的发烧有三种:低热(37.5~38℃),中热(38.1~39℃),高热(39.1~40℃)。一般来说,如果宝宝体温在38.5℃以下,没有特别的不适,精神状态良好,也就是说照常吃饭、睡觉、玩耍,妈妈不必急着给宝宝吃药,物理降温比较合适。
建议方法:(1)不要盲目“捂汗”[h/]
有些家长认为“捂汗”会让宝宝发烧更快,但其实身体的热量不会轻易散发。对于3个月以内的宝宝,可以采用“拆包”。打开衣服被子,少穿衣服,可能会有逐渐降温的效果。一般来说,发高烧的宝宝不要盖厚被子,少穿衣服。
(2)擦拭身体降温
妈妈可以用温水擦拭身体,对宝宝进行物理降温,但需要注意的是,不能使用酒精,防止酒精通过呼吸道或皮肤进入宝宝体内。
(3)多喝水排尿
发烧的宝宝要多喝水,增加尿量,可以促进体内循环。同时也要注意补充身体流失的电解质。妈妈可以适当的让宝宝喝一些葡萄糖水或者淡盐水。
### 38.5~39℃,可适当吃药
宝宝发烧38.5~39℃时,在家里采取物理降温措施的同时,妈妈可以考虑让宝宝服用退烧药。吃退烧药是按照一次吃一种药的原则,减轻宝宝的不适感,防止热性惊厥的发生。
建议方法:(1)使用退烧药
常用的退烧药有美林和泰诺,可以有效的退烧,减轻宝宝的痛苦。如果孩子不能耐受口服药物,可以选择直肠使用的栓剂。
(2)温热湿敷
给宝宝的胸腹部敷上温热、湿润、半干的毛巾,但注意不要开空音,以免室温过低感冒,加重感冒。另外,可以将几条稍凉的湿毛巾(25℃左右)拧成半干,放在宝宝的额头、脖子、腋窝、大腿根部进行冷敷。每5~7分钟换一次,清凉的感觉能让宝宝舒服很多。
(3)冰敷或使用冰枕
在宝宝的额头或脖子两侧敷上冰袋,或者放在腋下和腹股沟两侧。自制冰袋可将碎冰放入塑料袋,或加入适量冷水,挤出空气体,扎紧袋口。或者让宝宝睡在冰枕上,有助于宝宝局部散热退烧。但是一定要在冰袋周围包一层布,防止宝宝皮肤局部冻伤。一般冰敷和冰枕只适合大一点的宝宝,而对于6个月以内的宝宝,可以用市面上的退热贴来缓解一些高烧带来的不适。
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