原标题:在宝宝辅食中添加米粉,应该如何调配?
婴儿米粉的正确冲泡方法?米粉是宝宝添加辅食的首选,因为它营养丰富,容易消化。那么,米粉应该怎么调配呢?水温多少合适,能冲泡多少水才不会结块或者太稀。
随着宝宝一天天的成长,消化系统逐渐完善,消化能力也慢慢提高。尤其是六个月以后,宝妈们开始在宝宝的辅食中添加米粉,米粉也是可以接受的。那么,如果宝宝吃米粉,应该怎么调配呢?让我们来看看。
婴儿辅食米粉怎么准备?
米粉和水的对比没有固定的数值,完全是基于宝宝的适应能力和妈妈的习惯。宝宝接触米粉的时候可以稀释,随着时间的推移可以一点点变浓。注意水温,水温太高,营养成分容易流失。水温过低,米粉不会溶解,混在一起会凝结成块,宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是75摄氏度左右。
请注意,宝妈们不用把准备好的米粉再煮第二遍,否则营养成分很容易被破坏。米粉水温过高,米粉的营养成分容易流失;如果水温太低,米粉就不会溶解,混在一起就会聚集,宝宝就会消化不良。比较合适的水温是75摄氏度左右,
建议宝宝妈妈给宝宝补充米粉时,在两种喂养方式中选择。宝宝不是很饿,所以他们可以合作。时间长了,宝宝会有完整的肠胃功能发育。逐渐习惯宝宝辅食,也可以添加鸡鸭猪瘦肉等动物、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等食物。注意:1岁以下儿童请勿添加任何调味料。
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