首先，宝宝在睡眠中出现的“频繁撑起、脸红、发出咯咯声、活动手脚”的状况，是主动睡眠的正常表现，不需要特殊处理。
新生儿睡眠周期短，1小时左右会出现一个觉醒点。如果婴儿哭得太厉害，这表明可能需要母乳喂养。毕竟新生儿的身体发育很快，要按需提供母乳喂养，所以可以给母乳喂养。
但大多数新生儿的睡眠期由两个睡眠周期组成。也就是说，在第一个睡眠周期结束的觉醒点，宝宝往往可以自动进入下一个周期的第一个睡眠期。也就是说，如果宝宝这个时候有一点动静，请不要着急马上干预。
所以，宝宝的睡眠是没有问题的，但是妈妈对宝宝的睡眠特点不是很了解。
### 缺乏安全感
婴儿，尤其是新生儿，刚来到一个陌生的环境，对周围的一切都有或多或少的恐惧。缺乏安全感也是婴儿觉醒的重要原因之一。
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对于这样的宝宝，家长可以让他睡在比较小空的房间里，比如摇篮、婴儿车。他们还可以在婴儿床周围布置床围、窗帘、靠垫和其他物品。
睡眠环境也要注意，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的被褥，听固定的音乐等。
### 白天受过惊吓
宝宝出生后，会有很多亲戚朋友来探望，他们都喜欢逗宝宝。有时候，我会做一些吓人的调侃，比如用手捂住脸，然后对着宝宝做鬼脸。虽然出发点是让宝宝开心地笑，玩得开心，但是忽略了宝宝的神经系统还很脆弱。如果宝宝受到惊吓，宝宝晚上会睡不好。
轻度的时候，只要妈妈在宝宝醒来的时候及时抱起，轻声安慰，宝宝就不会哭了，这种情况会持续1-2天。但如果惊吓情况严重，无论宝宝怎么安抚，宝宝还是会哭。这时候就要去医院检查，听从医生的指示，让宝宝吃一些小儿安神的中药。
如果宝宝从梦中醒来，妈妈可以轻轻拍拍宝宝的头或宝宝的胸，哼几首歌谣。宝宝有安全感了，就会慢慢睡。
很多家长都会有一个错误的意识，就是认为想要宝宝有一个好的睡眠质量，就应该在一个相当安静的环境中睡觉。所以，在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，做任何事情都是安安静静的，尽量把声音压得低低的，甚至还会用手势和传纸条来互相交流。
久而久之，这就导致宝宝睡觉时非常敏感。如果离开这种安静的环境，睡觉时一有响动就会惊醒。这是反作用。往往你越细心，宝宝越容易被很细微的声音吵醒。所以，不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。
### 乳头依恋
无论采用哪种喂养方式，宝宝都有可能出现乳头附着。区别只在于爱妈妈的乳头还是乳头。这些婴儿常常含着乳头入睡。一旦他们发现乳头不见了，他们就会哭。他们必须捏住乳头才能再次入睡。
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每次睡觉前，陪宝宝玩一会儿，累了再睡觉。睡前也要给宝宝喂奶。只要是满的，就把乳头拉出来，不要让他抱。
### 注意事项
但是，有的宝宝很长时间都是半小时醒一次，真的太频繁了。因为睡眠不好，宝宝很可能表现出烦躁不安，精神不佳，提示宝宝可能有睡眠障碍。家长应考虑以下情况，必要时带孩子去医院:
1。中枢神经系统损害或发育异常，如新生儿缺氧缺血性脑病；
2、维生素D、B1缺乏、低钙血症、低镁血症等。
3。湿疹、中耳炎、消化不良等。
4。环境因素:噪音、光线过强、暴露在烟雾中、室温过高或过低、频繁更换睡眠地点、被褥过厚或过紧等。
### 小贴士
儿童的睡眠包括三种不同的行为模式，即安静睡眠、活跃睡眠和清醒睡眠。它们的出现是婴儿早期大脑发育和成熟的一个非常重要的标志。
新生儿的睡眠与大孩子不同。当睡眠开始后，它们会直接进入活跃睡眠期。这一时期睡眠的特征丰富，如吸吮、微笑、皱眉、呼吸不规则、肌肉抽搐、肢体运动(与后期活跃睡眠期的表现正好相反)等。转入安静睡眠期后，孩子的呼吸逐渐规律，肌肉或肢体活动不大，或大或小。
一般来说，新生儿的睡眠周期平均为50~60min，一般每个睡眠期经历1~2个周期。所以新生儿一天24小时睡眠更频繁。
同时，新生儿的睡眠效率比大孩子差，容易被干扰打断，这也是新生儿睡眠中难以准确区分安静睡眠和活跃睡眠的原因。
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