新生儿一天睡几个小时正常吗

新生儿一天睡几个小时正常 新生儿一天睡几个小时正常

一般来说，一个月以下的宝宝一天一夜大概需要18~20个小时的睡眠，一天大概只有3~4个小时是醒着的，可谓‘吃饱了就睡’。

到第二到第三个月，每天需要睡16到18个小时。5~9个月的时候，宝宝还需要睡15~16个小时。一岁的时候需要睡14到15个小时左右。但是存在个体差异。随着宝宝年龄的增长，神经系统的发育不断成熟，睡眠时间逐渐减少。到2-3岁，睡眠时间12-13小时。而4~5岁儿童的睡眠时间减少到11~12小时，逐渐向成人接近。

### 宝宝睡太久要叫醒喂奶吗

如果是连续睡眠3小时以上，那么就要叫醒宝宝喂一次，晚上可以适当延长。

一般来说，乳汁在新生儿胃里排干空需要很短的时间，3小时左右就能排干空；同时，新生儿体内储存的糖原较少，饥饿时容易发生低血糖，影响大脑的发育。因此，白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间在3小时左右。如果宝宝在睡觉，超过3小时，应叫醒鲍晓喂一次奶，夜间间隔时间可适当延长。

注:

给宝宝治病时，可以用固定的音乐催眠宝宝入睡，但不能用喂食的方式催眠，以免宝宝因食物反流而窒息。而且抱着乳头睡觉容易导致感染和心理依赖。

### 宝宝睡眠时间过长需警惕

1。宝宝睡眠时间越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指标之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或者平时的睡眠时间，那么你也要注意看看宝宝是不是生病了。

2。许多疾病会导致睡眠异常。判断宝宝睡眠是否正常，还要注意孩子睡觉时呼吸是否顺畅，是否容易惊醒，体温是否正常，面色是否红润，对外界的反应如何，精神状态如何等。同时也要观察宝宝的食欲是否有变化，排便情况等。

3。如果发现宝宝嗜睡，不吃东西，不哭，不动，或者入睡后容易惊醒，哭闹，出汗等。，不要误认为是一种生理现象而忽略。你要及时送到医院检查治疗，以免耽误病情。

### 宝宝睡觉总要抱着，一放下就醒怎么办

很多父母肯定都经历过这个阶段，“抱起来就睡，放下就醒。”这个婴儿非常准时。再温柔，明明是刚睡着，可一放下就醒了，让人无可奈何。

这种情况发生在婴儿身上，大多是因为他们离开母亲的时间短，还没有完全适应外部环境，缺乏安全感。尝试以下方法:

1。当孩子开始觉得累的时候，让他躺在床上，哄他睡觉；

2。等孩子完全入睡后再放下，也就是宝宝进入深度睡眠阶段，四肢发软的时候；

3。如果你的宝宝用以上方法都不感冒，你会更投入。为了让宝宝睡个好觉，只能抱着；

注意:即使抱着胳膊睡觉，也要逐渐地、有意地试着放下，让他们自己睡。随着宝宝年龄的增长，一般会转过来。

### 新生儿哪种睡姿最好

其实选择哪种睡姿，我们不能一概而论。仰睡、侧睡、俯卧各有利弊。最好根据宝宝自身情况来做。

1。仰卧最安全

优点:这是整体最安全的睡姿。美国儿科学会认为，仰卧适合1岁以内的婴儿，尤其是半岁以内的婴儿。因为仰卧可以降低婴儿猝死综合症的风险。

缺点:容易溢奶、吐奶的宝宝不适合仰卧，可能会因误吸导致吸入性肺炎。

2。侧卧最适合容易溢奶的宝宝

优点:接近宝宝在子宫里的姿势，容易有安全感；容易溢奶和吐奶的宝宝可以选择右侧卧(左侧卧容易催吐)，这样可以防止呛奶和误吸。

缺点:容易变成比较危险的俯卧位。而且有研究表明，侧卧也有安全隐患。

3。俯卧是最危险的，但也有很多好处

优点:对于头型不规则的宝宝，尤其是后脑勺扁平的宝宝，有意识地让宝宝在大人的看护下俯卧，很有帮助；当宝宝清醒时，练习俯卧位有助于宝宝肩部肌肉和头部控制能力的发展。

缺点:这种姿势最危险，容易引起窒息。

总之不建议长时间的睡姿。等宝宝会抬头自由翻身后，可以考虑让宝宝选择自由舒适的睡姿。

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