三岁以下可以吃钙片吗

第一次做爸爸妈妈总是很紧张。怕宝宝缺少某种物质，担心宝宝没有补充。希望宝宝能健康快乐平安的成长，希望给宝宝最好的。那么，三岁前可以吃牛奶钙吗？

首先，宝宝在三岁之前，可以适当补充一些牛奶钙，对宝宝的成长和健康成长是有帮助的。同时，宝宝也可以晒晒太阳。适当在户外玩耍，多跑步，可以加强骨骼的锻炼，让宝宝的身体变得强壮坚韧。

其次，牛奶钙的补充不能代替食物的营养。同时要加强食物营养的补充。宝宝的食物要多样化，不能偏食。因为每一种食物中的营养成分都不一样，从食物中获取更多的营养，自然的营养增加更适合宝宝的身体发育规律。

最后，如果宝宝表现出某种缺钙，可以去医院做个检查。什么样的营养素可以按照医嘱适当补充？千万不要听别人的指示，盲目给宝宝补钙。一定要相信科学。现在科技很发达。这些都是可以测量的，可以做出有效的食补或者科学的补钙。