换季孩子容易生病怎么办

怎么让宝宝在换季时少生病 让宝宝在换季时少生病的办法

1。适当地喂开水

换季时，宝宝身体容易缺水，家长要适当给宝宝喂一些温开水，及时补充身体水分。

2。及时增减衣服

换季时早晚温差大。家长要及时给宝宝增减衣服。早晚要多穿衣服，中午适当减少。

3。保持室内通风

家长要定期开窗通风，每天2~3次，每次20~30分钟为宜，减少病菌滋生。

4。减少进入公共场所

在疫情高峰期，尽量不要带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不良的场所，减少接触传染源的机会。

5。做好疫苗接种

流感高发期可以带宝宝接种流感疫苗，秋季可以让宝宝接种轮状病毒疫苗，减少腹泻的发生。

6。适度运动增强体质

保证宝宝每天至少有两个小时的户外活动时间。家长也可以坚持抚摸宝宝。

7。培养宝宝良好的卫生习惯

保持宝宝鼻腔、口腔、全身皮肤的清洁，尤其是养成宝宝洗手的好习惯，避免从口入病。

8。保障生命法则

宝宝的日常生活主要包括喝奶、玩游戏、排便和睡觉。如果能有条不紊的安排，可以有效增强宝宝的抵抗力。

### 换季宝宝过敏怎么办

1。远离过敏原。季节变换时，最大的过敏原主要来自花粉。所以，春天带宝宝出去郊游，要尽量去植物开花多的地方，减少与过敏原的接触，这样可以减少宝宝过敏的几率。

2。经常用温水和冷水给宝宝洗脸，可以增加宝宝的皮肤抵抗力和免疫力，减少皮肤过敏。洗完脸后，用专门的婴儿护肤品来保护宝宝，也可以减少过敏原对皮肤的影响。

3。注意饮食。换季时，避免让宝宝吃重口味、油腻、辛辣、刺激性食物。让宝宝吃一些含有大量维生素的新鲜水果和蔬菜。这样可以提高身体免疫力，减少宝宝皮肤过敏。