生长疼一般持续多长时间

生长痛一般会持续多长时间 生长痛一般会持续多长时间

成长阵痛的持续时间因人而异。有些可能持续一两年，有些可能持续几个月。一般青春期后生长痛会自然消失。生长痛的发作时间通常从几分钟到几个小时不等。疼痛通常发生在黄昏前后。过度运动和疲劳可加重疼痛，休息后可自行缓解。第二天早上疼痛完全消失。

### 生长痛一般什么时间发作

生长痛一般发生在夜间或午夜，主要是在孩子休息的时候。通常，疼痛在活动时感觉不到。而且很有可能晚上会有疼痛感，但是早上醒来一点都不疼，完全不会影响孩子的日常活动。

### 出现生长痛怎么办

目前对于孩子的成长痛还没有专门的治疗方法，主要是以缓解为目的。家长可以给孩子局部按摩、热敷，缓解生长痛，也可以给孩子服用一些维生素B1、维生素B6，可以营养神经，缓解神经牵拉痛。孩子长大后，需要补充优质的动物蛋白和丰富的含钙食物，如肉类、牛奶等。，而且他们还需要多做运动，晒晒太阳。