新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼

新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼 缺乏安全感

婴儿，尤其是新生儿，刚来到一个陌生的环境，对周围的一切都有或多或少的恐惧。缺乏安全感也是婴儿觉醒的重要原因之一。

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对于这样的宝宝，家长可以让他睡在比较小空的房间里，比如摇篮、婴儿车。他们还可以在婴儿床周围布置床围、窗帘、靠垫和其他物品。

睡眠环境也要注意，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的被褥，听固定的音乐等。

### 白天受过惊吓

宝宝神经系统脆弱，白天受惊吓，被父母打骂等。，会导致晚上睡不安稳。

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如果是轻度的，家长只需要在宝宝醒来的时候把它抱起来，轻声安慰就可以了。一般1~2天自愈。如果情况严重，可以去医院做个检查，吃点安神的中药。

### 过分安静

有些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声音。他们在互相交流时必须做手势和传递信息。这导致宝宝睡觉时非常敏感，一有响动就会惊醒。你越小心，宝宝越容易被细微的声音吵醒。

分辨率:

不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。

### 抱得太多

长时间抱得太多，让宝宝过度依赖大人的怀抱。久而久之，越来越难放下来让他安心睡觉。

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你可以过几天给宝宝一个“破抱”，也可以一直抱到宝宝自动纠正自己的那一天。

### 乳头依恋

无论采用哪种喂养方式，宝宝都有可能出现乳头附着。区别只在于爱妈妈的乳头还是乳头。这些婴儿常常含着乳头入睡。一旦他们发现乳头不见了，他们就会哭。他们必须捏住乳头才能再次入睡。

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每次睡觉前，陪宝宝玩一会儿，累了再睡觉。睡前也要给宝宝喂奶。只要是满的，就把乳头拉出来，不要让他抱。

### 积食、消化不良

积食、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。

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建议至少在睡前两三个小时喂粥、面等固体食物，睡前喝一点牛奶。

### 缺微量元素

微量元素缺乏，血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。

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如果发现这种情况，建议您带宝宝去看医生，在医生的指导下正确补充微量元素。

### 温馨提示

宝宝在哭，不要及时反应，等几分钟，因为大部分孩子晚上醒来几分钟后会自然入睡。

如果你一直哭，父母应该去安慰你，但是不要开灯，也不要逗孩子，抱他起来或者摇他。

如果越哭越多，等两分钟再检查一遍，考虑是否有饿、尿、发烧等症状。

如果宝宝没有其他不舒服的原因，晚上醒来很大一部分原因是习惯。如果每次他醒了就马上抱他或者喂他，就会形成恶性循环。

建议宝宝晚上醒来的时候(应该都是迷迷糊糊的)，不要马上抱他，更不要逗他。应该马上拍拍他，尽量安抚他睡觉。