婴儿辅食用核桃油还是橄榄油 婴儿辅食用哪种油好

每个妈妈都希望自己的宝宝健康成长，所以在给宝宝喂奶的时候会选择更好的食物。蛋白质和脂肪是婴儿生长发育过程中必不可少的营养物质。橄榄油和核桃油经常被用来喂养婴儿。那么，是用核桃油还是橄榄油作为婴儿辅食呢？

无论橄榄油还是核桃油，宝宝都是可以食用的，营养丰富。尤其是核桃油，可以促进宝宝神经系统、视网膜、大脑的发育，还可以平衡身体的脂肪酸含量。核桃油类似母乳，容易被身体吸收消化。很多妈妈都说核桃油是婴儿辅食的好油。

核桃油不仅适用于婴儿，也适用于中老年人、学生、孕妇等。给母婴做辅食的时候，可以低温煮，也可以直接叫核桃油。橄榄油还含有较多的营养成分，如维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等，可以补充宝宝的营养。

一般来说，核桃油和橄榄油都是健康食用油。相比之下，核桃油有利于宝宝的健康成长。但是核桃油的价格比较贵。如果家里有合格的妈妈，可以适当给宝宝添加核桃油。