爱生病宝宝强壮大对策

爱生病宝宝强壮7大对策

为什么有些一起上幼儿园的孩子一直生病？Xi交通大学医学院附属第二医院儿科主治医师刘海燕表示，治疗患病婴儿，首先要排除一些病理因素。如果没有异常，那么改善不良习惯可以降低发病率。

特征1不喜欢喝水

刘海燕说，宝宝上幼儿园后，饮水量明显减少，随着活动量的增加，身体流失的水分更多，宝宝抵抗力下降，自然生病的几率也就增加了。父母应该让宝宝每隔一个小时喝几口水。宝宝醒来后，马上喝水。洗澡、运动后及时喝水。幼儿园的宝宝应该学会对老师说老师，我想喝水。

特征二不喜欢吃蔬菜

很多宝宝都有不爱吃蔬菜，挑食的坏习惯。饮食结构不均衡，宝宝缺乏一些维生素或微量元素。当然，他爱生病。很多宝宝不爱吃蔬菜，主要是不爱嚼长叶子。父母可以在蒸鸡蛋或者炒饭的时候把蔬菜剁碎，让宝宝尝不到蔬菜的味道。把蔬菜包成饺子和包子也不错。

特点3晚饭多吃点

有些父母总是担心他们的宝宝在幼儿园吃不饱。晚上回来就哄宝宝吃很多饭，不管饿不饿。这样很容易引起消化不良，导致晚上睡眠质量不好。随着时间的推移，婴儿会生病。

刘海燕说，宝宝应该吃一些易消化的食物，如面条、豆腐和粥，而不是大鱼大肉。如果宝宝在幼儿园吃过晚饭，回家吃点水果和饼干就行了。如果宝宝晚餐很丰盛，不要吃完就睡觉，而是让宝宝活动半个小时。

隐藏咽喉生殖，所以，这样的宝宝容易反复呼吸道感染。除了喝奶后喝水，3岁以上的宝宝还要教早晚刷牙。

特点4睡前喝牛奶

有的宝宝养成睡前喝一瓶牛奶或抱着奶瓶的习惯，喝完不刷牙也不漱口。众所周知，细菌最喜欢牛奶，细菌最喜欢牛奶。

特点5过敏体质

过敏宝宝比普通宝宝更容易生病。他们有以下特点:年轻时最爱湿疹、荨麻疹；睡觉不老实，爱打滚；大部分都有家族史。家长要注意可能导致宝宝过敏的食物。比如反复咳嗽，可能是因为接触了过敏物体(如动物毛发、花粉)，或者吃了虾、蟹、花生等过敏食物。

特色6少睡

充足的睡眠是宝宝发育的前提。睡眠不好，太累宝宝就容易生病。刘海燕说，晚上9点，宝宝要洗漱准备睡觉。

特色7胆小的

有些胆小的宝宝上幼儿园后有明显的恐惧和适应不良，可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽、假睡等。但是，如果他们去医院检查，发现没有问题。对于胆小的宝宝，让他们多和别人接触。幼儿园的前几周，多表扬宝宝。让宝宝喜欢上幼儿园，减少对上幼儿园的恐惧。