小鸡宝宝可以吃

小孩三伏天吃小鸡可以吗 小孩三伏天吃小鸡可以吗

孩子三伏天可以吃鸡。三伏天吃鸡也是很多地方的习俗。

由于这些鸡含有一定量的生长激素，对即将长大或激素水平下降的中老年人有很好的滋补作用；

暑热伤津，血气不足，人的消耗比较大。吃点鸡补补身体，温中益气，无论是酷暑还是寒冬都很适合吃。

### 伏天小孩子食物推荐

水果:菠萝、西瓜等。

蔬菜:苦瓜、西红柿等性凉、清热解暑的果蔬。

面食:全麦面粉、豆粉、精制白面粉混合上色。

肉类:鸡、鸭、鱼、动物肝脏等。

鸡蛋:鸡蛋，鹌鹑蛋。

海鲜:藻类。

饮料:牛奶。

### 三伏天小孩饮食需注重补水

夏天失水的速度很快。夏天孩子穿的衣服少，行动很方便。小孩子玩一会儿就容易出汗。

所以，孩子夏天要注意补水。三伏天给孩子补水的方法有很多，比如让孩子喝一些汤类食物。