宝宝社交恐惧症的个表现

宝宝有社交恐惧症怎么办 宝宝有社交恐惧症怎么办

1。向您的孩子展示世界

现在很多家庭都是独生子女。孩子孤僻，缺乏与外界的接触，缺乏与同龄人的交流。此外，父母工作忙，与孩子缺乏互动。久而久之，孩子就有了社交恐惧。所以家长要多带孩子接触同龄人，培养孩子的自信心。

2。建立和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围有利于孩子身心的健康成长。如果父母长期关系不好，经常吵架，对孩子的成长非常不利。不仅会给孩子造成心理阴影，还会使孩子性格孤僻，不愿意与人交流，产生社交恐惧症。所以，建议一个好的家庭氛围很重要。

3。家长要配合老师

幼儿园老师可以让孩子手拉手做游戏，让孩子自我介绍，让孩子交朋友，激发孩子的积极性。作为家长，要多配合老师，回家给孩子讲故事，引导孩子做游戏，多陪陪孩子。

4。注意改善饮食

如果孩子患有社交恐惧症，那么家长要注意给孩子吃以下食物:富含维生素B的食物，如小麦、土豆、西红柿、牛奶等。富含维生素C的食物如橙子、菠萝、草莓等。富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、牛蒡等。多吃乳制品、豆制品、骨头、海鲜。

### 引起儿童社交恐惧症的原因

1。教养方式

无论哪种恐惧症，都和心理成长过程中的教养方式有关。比如，孩子长期处于过分粗暴或压迫的环境中，正常的心理发展会被扭曲，对外界事物会产生误判或错判。过度的、教条式的教育，会让孩子的心理成长过程单一，让孩子的社会理解能力和适应能力相对低下

2。遗传和性格因素

3岁前表现出胆怯害羞的孩子，成年后往往容易出现社交恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也越来越受到重视。

3。生物因素

恐惧症患者可能对突触后5-HT受体过敏。

### 儿童社交恐惧症的表现

1。缺乏自信。孩子在与人交往时畏缩不前，自信心越来越差。长此以往，就会形成恶性循环。

2。自我认知不准确。很多孩子在家里被过度娇惯，对自己没有正确的认识，无法准确定位自己在学校或社会中的位置，从而产生社交恐惧。

3。强烈的自我意识。有些孩子自我意识很强，过于关注自己的兴趣，在社会交往中获得的积极反馈较少，陷入社交恐惧。