宝宝喝哪款益生菌好

像一些喝奶粉的宝宝，容易便秘或腹泻。要改善这种情况，需要益生菌来帮忙。市场上出售的益生菌种类繁多。每种益生菌的成分不同，价格也不同。宝宝喝哪种益生菌好？

益生菌可以促进体内菌群平衡，增强肠道抵抗力。它们可用于治疗便秘或腹泻等。建议在选择益生菌时，最好选择食品类。这些益生菌都是经过国家安全质检部门检测的，不含其他原料，所以长期食用没有副作用。

益生菌是肠道内的正常菌群，可以帮助肠胃合理消化食物，提高宝宝的抵抗力。一般来说，健康的宝宝不需要服用。比如经常腹泻便秘的宝宝就需要服用。

买益生菌的时候看菌种。同一品系不同品系效果不同。益生菌的选择应该是看其成分中是否有菌株。权威研究证明，菌种是能帮助人体的主要成分。看益生菌成分中的活菌数，明确规定益生菌中的活菌数应大于10^6cfu/ml(g)。