芒果是一种很多人每天都喜欢吃的水果,因为它肉质细嫩,富含多种维生素。有些宝妈也希望宝宝适量吃一些芒果,增加维生素营养。那么,一岁半的宝宝可以吃芒果吗?
芒果含有多种维生素成分,如维生素C、维生素A等。这些营养素对人体有益。合理食用芒果可以更好的减少和预防一些因维生素缺乏引起的疾病,对皮肤健康和保护视神经有很好的作用。所以一岁半的宝宝可以适量吃芒果。
但是芒果也是一种高度敏感的水果,因为它含有一些过敏蛋白。如果宝宝过敏,吃芒果要小心,以免诱发过敏。尤其是第一次给宝宝吃芒果,一定要先少量尝试。如果宝宝吃了芒果后嘴唇有明显的红肿和瘙痒,说明宝宝对芒果过敏,此时不要再吃了。
宝宝太小的时候吃芒果,家长也要注意,会引起消化不良。而且即使宝宝可以吃芒果,也不能吃太多,因为芒果含有丰富的胡萝卜素,但是摄入过多会导致皮肤发黄。芒果中还有大量的膳食纤维,可以润肠通便,但食用过量也会导致腹泻。
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