岁小孩能吃龙眼吗?

想要孩子更健康，每天吃固定量的水果是很有必要的。作为一个合格的宝宝妈妈，每天都要用不同的方式给孩子准备水果，可以让孩子的营养状况更好。但是水果种类繁多，一些珍贵的妈妈不知道该如何选择。三岁小孩可以吃桂圆吗？

桂圆味道很甜，很多小朋友都喜欢吃。三岁的孩子可以吃，但是马宝要注意控制量。给孩子吃桂圆的量每天不要超过五个。因为桂圆是一种热性水果，吃多了容易上火。而且孩子的脾胃比成人弱，吃多了还可能导致肠胃疾病。

桂圆之所以吃起来甜，是因为桂圆的含糖量很高。三岁孩子的牙齿已经发育完全，吃含糖量高的食物和水果不利于孩子的牙齿健康。为了孩子们的健康和他们的牙齿健康，马宝不应该让她的孩子吃太多的龙眼。

在给孩子吃桂圆的同时，马宝也要注意不要给孩子吃其他的热水果。比如芒果、橘子、榴莲等。都不适合和桂圆一起吃，否则，孩子的身体会燥热，会导致一系列的发烧，不利于孩子的身体健康。