岁宝宝能吃薯片吗?

对小孩子来说，薯片很诱人。薯片是将土豆切片，用油高温加工而成的。它们看起来很好，有许多口味选择。但是薯片含油量高，是一种高油高盐的食物。那么，三岁的宝宝可以吃薯片吗？

三岁的宝宝可以吃薯片。薯片切成片，然后在烤箱里烤，在锅里炸或者在油里炸，再撒上调料。市面上那些薯片大多是高盐高热量的食物，所以三岁的宝宝可以吃薯片，但是不能经常吃。长期吃薯片对身体不好。

另外，薯片是营养零食。宝宝吃多了容易消化不良，也容易增加肾脏负担。另外，有的宝宝整天想着薯片，他们就是想吃薯片。长期吃薯片也可能会让宝宝肥胖。如果宝宝发育过度，减肥是很痛苦的。多吃薯片也可能导致宝宝智商降低。

三岁宝宝吃薯片，需要注意控制吃的量。不要打开一袋薯片全给他。你可以请他分享，也可以做榜样教育。不要在饭前给宝宝吃薯片。你家宝宝饭量不大。吃薯片会有饱腹感，影响宝宝吃饭。如果宝宝想吃，条件允许的话，可以自己做健康的薯片给宝宝吃，但是要注意吃的时间。