小孩子立规矩的最佳年龄

宝宝3岁前一定要懂的5大规矩

3岁左右的宝宝开始调皮，有点叛逆。妈妈也要在孩子逐渐懂事的时候，让宝宝学习一些规则，培养良好的生活习惯！

规律的生活和休息

规律作息不仅是良好的生活习惯，还会影响孩子的健康。父母可以从以下几个方面帮助宝宝从小学会规律作息。

把握建立规律作息的原则:尊重宝宝的节奏，不要让宝宝有压力；随着宝宝的年龄、发育特点和需求及时调整；没有硬性要求，每个家庭的条件和习惯都不一样；根据季节调整你的时间表。

营造良好的睡眠环境

尽量不开大灯，只开柔和的小壁灯，这样宝宝一看到小壁灯亮了就知道该睡觉了。除此之外，还要给宝宝准备柔软的儿童枕头和透气的被褥，挂上小蚊帐，给他营造一个温暖舒适的睡眠环境。

准备也要有规律:给宝宝洗澡洗脸也要固定在特定的时间，建立睡觉起床洗漱的条件反射，最后做到规律作息。

父母为他们的孩子树立了榜样

孩子的作息规律和父母的作息规律有关，孩子的时间观念和父母的工作模式有关。所以家长要给宝宝做好榜样，让宝宝有充足的睡眠时间。9点左右睡觉最好。宝宝睡着了，父母就会起来做自己的事。

吃得健康，胃口好

饮食的好坏不仅关系到孩子的健康，也关系到孩子的行为和品德。家长要注意培养宝宝健康的饮食习惯。晚饭前准备好。饭前停止活动，安静，洗手，帮父母准备碗筷，准备开饭。饭前不要吃零食。

不偏食，不挑食。不吃得快，不暴饮暴食。食物要充分咀嚼后才能下咽，以免狼吞虎咽，加重消化道负担，引起肠胃不适。别吃，别吃。吃饭时不要看电视、听故事，甚至跑来跑去，会影响消化，让你食欲不振。没有剩菜。不要每次都给宝宝加餐。你宁可少吃多吃，也不要吃不下剩下的。

情感表达合理化

婴儿也有喜怒哀乐，也有发泄情绪的渠道和方式。但是婴儿的词汇量有限，不足以帮助他们很好地表达自己的感受和需求。有的宝宝生气的时候会撞头，用头撞墙撞门，抓父母的衣服，咬人，打别人等等。，都在用行动表达自己的愤怒和不满。这是这个年龄段的特点。如果宝宝个性强，动作不当，要么伤害自己，要么伤害别人。如果任其发展，会对婴儿的健康造成危害。

在教育的过程中，很多大人往往不允许宝宝做这个做那个，但也不告诉宝宝可以做什么。结果孩子不知所措，不知所措。父母必须教他们的宝宝一些表达情感的方法。

选择合适的替代品。生气的时候可以打枕头之类的软东西。买一些小气球给宝宝踩踩也是个不错的方法。

训练语言表达。随着年龄的增长，宝宝的语言功能逐渐完善。训练宝宝通过文字表达自己的感受和需求，告诉宝宝他有什么要求和情绪要说，妈妈会和他一起解决。

父母以身作则。家长要注意自己的情绪表达。他们不应该打他们的婴儿或其他人。孩子的模仿能力很强，很多行为很可能是从周围人那里学来的。当你看到宝宝的不良行为时，你应该告诉他这是不对的。妈妈不喜欢这种行为。

特别提醒:

1.父母的态度要一致。规则一旦提出，就不要轻易破例。

2.只提孩子能做到的最必要最简单的规则。

3.多提正面规则，把禁令降到最低。

宝宝不听话，家长该怎么办？

理解宝宝。宝宝的不听话可能是因为语言能力不足。宝宝还没有完全理解规范的含义，所以家长要有耐心。

接受宝宝的情绪。父母不接受宝宝的行为，但要接受宝宝的情绪，倾听宝宝的内心。

为了分散宝宝的注意力。当宝宝对父母提出一些不合理的要求时，他可以通过谈论其他事情来分散注意力，他会不自觉地不再坚持。

灵活运用规则。当你的宝宝拒绝遵守规则时，你可以和宝宝讨论你是否可以选择。先做或者做了之后，是现在就做或者以后再做等等，而不是你想做什么？。

帮助宝宝养成良好的行为习惯不是一朝一夕的事情。父母首先要有信心，只要坚持就能做到。其次，要有耐心。宝宝的理解和表达能力是有限的。家长要有足够的耐心，多次重复某个动作，久而久之就会成为习惯。