小孩是不是不能吃太多山楂

儿童不宜过量食用山楂

山楂和山楂制品营养丰富，有开胃消食的作用。许多孩子喜欢使用它们。但是山楂的酸度很高，吃多了容易伤胃。

宝宝不爱吃东西，很多妈妈会想到给宝宝吃山楂，既满足了宝宝对零食的渴求，又有效帮助宝宝开胃。其实山楂并不是一种适合宝宝的食物。经常吃山楂会损伤宝宝的牙齿和肠胃。妈妈们要注意了。

宝宝厌食多吃山楂吗？牙疼胃疼

医学研究表明，山楂确实能促进胃液的分泌，所以能帮助宝宝消化，是临床常用药。山楂特殊的色、香、味所产生的条件反射，能刺激人的食欲，深受人们特别是婴儿的喜爱。但是山楂的副作用是伤害宝宝身体的利器。让边肖为妈妈们盘点一下吧。

山楂的危害1:对肠胃的伤害。山楂有机酸含量高，会增加胃酸分泌，引起肠胃不适。但是宝宝肠胃功能还不完善，吃山楂还是要慎重，尤其不能空腹，以免刺激肠胃。

山楂的危害二:对牙齿的伤害。学龄前的宝宝正处于换牙的关键期，山楂中的果酸会对牙齿表面的珐琅质造成一定程度的侵蚀和损伤。所以，想要宝宝拥有健康漂亮的牙齿，请不要给宝宝吃太多山楂！

山楂的危害三:影响饮食。少量的山楂可以让宝宝的饭量变大，但是山楂吃多了反而会适得其反。市场上卖的山楂片和山楂饼，往往含有大量的糖和淀粉。婴儿过量食用会使血糖保持在较高水平。如果这种高血糖一直维持到吃饭时间，宝宝就没有饥饿感了，会影响饮食。长此以往，宝宝会陷入肥胖的风险中。

温馨提示:正确食用山楂可以振奋宝宝的健康。妈妈们最好在饭前饭后给宝宝吃几片山楂，这样不仅可以增加宝宝的食欲，还可以帮助宝宝消化，但是切记不要作为零食暴饮暴食。

山楂不是唯一开胃的食物。自然界中的许多蔬菜和水果也是能引起宝宝食欲的首选食物。下面，边肖为妈妈们推荐四种健康开胃的食物，帮助宝宝健康饮食。

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