杏仁可以缓解宝宝干燥性咳嗽吗

杏仁可以缓解宝宝干燥性咳嗽吗 杏仁可以缓解宝宝干燥性咳嗽吗

秋冬季节，由于湿气不足，宝宝的咽喉和鼻腔往往会感到干燥，秋燥之邪更容易通过鼻、口、呼吸道或皮肤毛孔侵入肺部。所以宝宝秋季咳嗽多为干咳。家长无需恐慌。甜杏仁可以帮助宝宝缓解干咳。

咳嗽分为虚咳和实咳。干咳无痰、痰稠难咳出、口鼻干燥、咽喉痒或干、饮酒等症状为虚咳；痰多、咳嗽重浊、气逆喘促、胸胁胀满或两胁疼痛等症状属于实咳。秋季咳嗽属于前者。所以，如果宝宝秋季咳嗽，服用杏(甜杏仁)效果显著。

甜杏仁口感微甜细腻。多用于食用。它也可以作为原料添加到蛋糕、饼干和菜肴中。具有润肺、止咳、润肠等功效。对干咳无痰、肺虚久咳有一定缓解作用。

### 宝宝秋燥咳嗽怎么办

中医认为，肺主秋，秋季干燥最容易伤肺，而肺本娇嫩，小儿肺气往往不足，所以小儿秋季易燥。临床表现为干咳少痰，或粘痰，口干、鼻干、咽干、甚至流鼻血、大便干燥。初秋燥热，宝宝秋季咳嗽最好选择一些滋阴润燥的食物。可以选择雪梨水、蜂蜜水、南星润肺汤等。，对改善秋季干咳有很好的效果。

### 南杏润肺汤的做法

原料:南杏12g，北杏9g，蜜枣4个，猪肺200g。

做法:南杏、北杏去皮，猪肺洗净，切成小块。用少许食用油在铁锅里炒透，加些开水，放入有蜜枣的砂锅里，煮1~2小时，就可以吃了。

功效:南星润肺汤能补肺气、润肺化痰、止咳。适用于天气干燥或肺弱咳嗽的儿童，也可用于肺炎恢复期的补身。