1。如果宝宝偶尔打呼噜,可以先观察宝宝的鼻子,看看有没有什么东西堵住鼻孔。如果有,你需要清理一下。可以把小棉签伸进宝宝的鼻子里取出来,这样宝宝的鼻子就通畅了,宝宝就不会打呼噜了。
2。如果宝宝打呼噜是因为睡姿不对,就要观察宝宝翻身后是否打呼噜。如果没有,也不用担心,说明宝宝情况正常。如果躺着容易堵塞呼吸道,就会引起打鼾。你需要帮助宝宝调整最舒适的姿势。你可以在头下垫一条小毛巾。
3。宝宝晚上睡觉需要及时盖好被子,否则被子很可能会踢出去,加重宝宝的呼吸,引起感冒。感冒后会打呼噜。白天最好带宝宝去晒晒太阳,这样宝宝身体好,不容易打呼噜。
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