小孩也会得高血压吗

孩子也会得高血压吗 孩子也会得高血压吗

在人们的印象中，高血压是老年人的常见病，发生在孩子身上是不能接受的。但事实上，近年来，患高血压的孩子不在少数。

对于成人来说，原发性高血压是成人的主要疾病，而儿童的继发性高血压约占65%~80%。也就是说，继发于其他疾病，高血压只是疾病的症状之一。在这些病因中，肾脏疾病约占79%，其次是心血管疾病和内分泌疾病。这些继发性高血压，只要找出病因，然后根据病因进行治疗，大部分是可以治愈的。

原发性高血压与遗传、肥胖、饮食密切相关。其中，饮食过咸和肥胖是主要原因，儿童期肥胖是成年后高血压的基础之一。肥胖者血管内外的脂肪容易堆积，导致血管堵塞，血压升高。此外，紧张的学习、繁重的作业、玩电子游戏等。很容易导致儿童内分泌功能紊乱、视力受损和血压升高。

### 孩子得高血压的症状

多数高血压患儿没有明显症状。有时会出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、注意力不集中等症状，精神紧张、情绪波动、劳累、睡眠不好等往往会加重症状。

另外，如果幼儿突然出现烦躁不安、精神萎靡、睡眠不安等异常变化，家长应及时带孩子去医院检查，以便及早发现高血压。

### 怎么预防孩子得高血压

1。让孩子养成良好的饮食习惯，不要吃太咸的食物，少吃冰淇淋、巧克力、威化饼等三高食物，多吃含钙、维生素、纤维素高的食物。

2。儿童饮食要注意营养均衡，既不能营养过剩，也不能影响正常生长发育。

3。注意增加儿童食物中氨基酸的含量，增加肉类和豆类的摄入。

4。既要避免压力过大，减轻学业负担，又要保证适当的娱乐时间，以增强心血管适应能力，减轻精神压力。

5。鼓励孩子积极参加体育活动，不仅可以增加热能消耗，有助于减肥，而且可以增强心肌收缩力，降低血管张力，降低血压。

6。控制孩子玩电子游戏的时间。

7。家中有高血压的孩子，要定期检查血压和血脂。