改善儿童注意力不集中的方法

解决儿童注意力不集中的方法

很多家长会抱怨孩子注意力不够集中，担心孩子入学后学习受到影响。哪些因素与孩子的专注力有关？家长应该如何解决这个问题？

注意力是智力结构的重要组成部分，也就是说，人专注于某件事情的能力。如果孩子的注意力不集中，会对他的成长产生不好的影响。我们来看看有哪些因素会影响孩子的注意力。

有的孩子活泼好动，坐不住，注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于控制自己的行动；有些孩子做事三心二意，经常半途而废。如果不采取措施加以纠正，久而久之就会形成一种坏习惯，对任何事情都难以深入思考，头脑简单，行为幼稚。会对孩子的学习和成功产生很大的负面影响。要解决孩子注意力不集中的问题，首先要知道影响孩子注意力的因素有哪些。

影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面:

一、生理方面

因为孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程不平衡，所以自控能力差。这很正常。只要教养好，大部分孩子随着年龄的增长都能集中注意力。

二。病理方面

轻微的脑组织损伤和脑内神经递质代谢异常可导致儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过度、冲动、情绪不稳定、行为异常、学习困难；神经结构和(或)功能异常可引起儿童多发性抽动症，主要表现为交替出现僵硬性眨眼、皱眉、撅嘴、清嗓、扭颈、耸肩、摆臂、踢腿，常伴有注意力不集中。此外，有听力或视力障碍的孩子会被误认为耳朵聋，注意力不集中或失明，缺乏学习意愿。这些情况需要在专家的指导下进行治疗才能改善。

三。饮食与环境

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物会刺激孩子的情绪，影响注意力的集中。此外，环境污染导致的血铅含量偏高也有影响。

四。家庭教育

家里的态度和生活习惯对孩子的行为影响很大，往往是影响孩子最重要的因素，但是当局被迷住了。往往无法客观的找出问题的症结所在。从以下几个方面，或许可以找出一些原因。

1.育儿态度是否一致？父母对孩子的教养态度不一致，往往会让孩子无所适从，无所适从。

2.是不是太宠孩子，缺乏行为准则？过度的溺爱会导致对孩子的纵容，往往会让孩子为所欲为，没有耐心、克制情绪、克服困难的观念，自然也很难静下心来把事情进行到底。

3.你给你的孩子买了太多的玩具或书吗？外界刺激太多。玩车找别的玩具，一次又一次的换，玩具给孩子带来的只是短暂的吸引，在玩的过程中感受不到发挥想象力和创造力的快感。

4.家庭生活节奏太快了吗？当父母忙于公私事务时，总是追求效率、节奏缓慢的孩子被迫在快、快、快的节奏中打转，没有时间慢慢地、用心地完成一件事。

5.家里活动太多吗？太多不能给孩子提供安静的环境，生活总是在漂浮的氛围中度过。除非是自制力很强的孩子，否则很难建立良好的专注力。

6.学习期间有没有积累过不愉快的经历？提供给孩子的教材太深或太浅，不容易引起学习兴趣。而引导技巧差，或者经常造成一时冲动开口，以泪洗面的局面，会让幼儿产生排斥学习的心理，自然无法专心学习。

7.孩子有情绪压力吗？如果孩子觉得自己达不到父母的期望等。，这些压力容易让孩子看起来心不在焉。

8.是不是对孩子的批评和指责太多了？过度的责骂可能会对孩子形成不好的暗示，使他产生反正我做不好想法，这样做事情的时候，就不会全神贯注了。

9.孩子受到太多不良信息的影响吗？不良的影视作品和大孩子的不良行为对孩子的灌输和污染，会扭曲孩子的心理，使其行为异常。

可见，只要孩子的生理、饮食等客观因素好，家庭教育就是注意力不集中的主要因素。家长要检讨自己的教育方法、态度和观念。