孩子有屈光度是近视吗

宝宝屈光不正就是近视吗 宝宝屈光不正就是近视吗

其实宝宝的屈光不正包括近视、散光和远视，其中近视和散光在学生年龄段最常见。这三种屈光不正的共同特征是视力差或眼睛疲劳、头痛，以及不戴眼镜看物体时眯眼。最简单的区别是基于各种类型的症状。

### 宝宝屈光不正的症状

1。近视

仔细看东西，远远的看着模糊。对远处人脸或物体的物理识别只有在近距离才能看清楚，这也是学生中最常见的屈光不正。

2。远视

远视比近视好，远视在一定程度上与眼病有关。长时间工作要注意缓解眼睛疲劳。远视儿童和老年人都可能发生，而中老年人更常见。

3。散光

你无论是远视还是近景都看不清，看的物体都会模糊扭曲。而且散光的人总是歪着头，通常伴有近视和远视。

### 宝宝屈光不正如何改善和预防

1。避免对眼睛有害的物质，如紫外线和烟雾。

2。“晒”眼睛，在阳光下深呼吸，闭眼2-3分钟。

3。放松眼睛，双手一起温热，然后闭上眼睛，轻轻放在眼睛上，帮助放松。

4。不要在晃动的地方看书，比如行驶的火车、汽车。开车时看书比平时看书危害更大。

5。改善饮食，多吃绿色、红色、深橙色食物和大量维生素A、E和C，如胡萝卜、鸡蛋、鱼、豆类和蔬菜。

6。累的时候不要用眼睛。使用电脑或阅读10分钟后，让眼睛休息10分钟，看着远处放松眼睛。

7。加强视力锻炼，经常做眼保健操，活动眼睛。

8。定期进行眼部常规检查，及时发现和治疗眼部问题。