小孩近视如何恢复视力

儿童近视眼如何恢复视力 要保持眼部干净

不要用太暗或太亮的眼线。多晒晒太阳。长时间阅读后，向远处看几分钟，缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合，不要过度用眼，定期检查眼力。

### 眼药水及眼保健操

配置合适的眼药水，眼睛累了可以适当使用。也可以用针灸治疗。此外，更好的方法是多做眼保健操。

### 书桌对着窗户放

很多孩子的书桌都是靠墙放的。其实这样是不利于近视的恢复的。家长要把课桌放在窗户前，让孩子看到作业之间的距离，从而起到调节和放松眼睛的作用，缓解近视的症状。

### 经常热敷眼睛

热敷在眼睛上可以促进眼睛的血液循环，有效防止眼睛视力下降。家长可以让孩子把手搓热，然后放在眼睛上，闭眼一会儿，可以帮助孩子恢复视力。

### 饮食疗法

为了保护孩子的视力，家长可以给孩子吃一些深海鱼的内脏，比如鱼肝，是个不错的选择。还可以吃一些优质的豆类、橙子、橘子等新鲜果蔬，可以有效补充维生素A和胡萝卜素。