夏天天气热,很多家长在吃冷饮的同时,也不忘给宝宝分一块,以解暑。而美味香甜的冰淇淋,可能会成为宝宝们夏天最爱吃的食物。但是宝宝经常吃冰淇淋或者冷饮好吗?可以肯定的是,宝宝吃冷饮肯定是弊大于利的!
首先,宝宝吃太多冰淇淋容易引起消化不良,降低食欲。虽然在炎热的夏天吃冷饮会很舒服,但是如果宝宝吃了太多的冰淇淋和含糖饮料,就会影响身体健康。这些冷饮都是高脂肪食物。如果吃多了,他们会很难消化,也会降低晚餐的食欲。时间长了,会造成宝宝偏食厌食的习惯。
其次,冰淇淋吃多了的后果是胖宝宝越来越胖,瘦宝宝越来越瘦。因为胖宝宝有很好的吸收功能,冰淇淋里的脂肪和糖分会让他们更胖。骨瘦如柴的宝宝吸收不好,会因为冰淇淋而厌食,从而变瘦。
另外,不能用冰淇淋代替牛奶。是的,虽然冰淇淋的主要成分是牛奶。但还是很难被称为固体乳。所以吃冰淇淋不能代替牛奶。
除了以上几点,宝宝冷饮吃多了容易肠套叠。由于婴儿的肠道比成人长而细,肠系膜松弛,固定能力差,受到冷饮刺激时,容易发生肠平滑肌痉挛,从而诱发肠套叠、肠梗阻等严重疾病。所以两岁以下的宝宝一定要限制冷饮。并且不要在饭前给宝宝吃。从冰箱里拿出来的冷饮也要放在室温的房间里空,等会给宝宝吃。
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