新生儿黄疸如何晒太阳才正确

新生儿黄疸高怎么晒太阳 每天晒1-2次的，每次10-20分钟左右

早上8-9点，下午4-5点可以晒太阳。不要暴露你的脸，你的主要四肢和腹部，还有你的背部。可以在阳台弄个小床，把宝宝的裤子脱下来躺在里面，晒晒小屁股和后脑勺，注意不要让太阳晒伤眼睛。

日光浴是光疗的一种，对黄疸有一定的治疗作用。有黄疸的新生儿可以在家多晒太阳。建议每次日光浴10-20分钟。不宜长时间在阳光下暴晒，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤，导致干燥发红。

### 不能隔着玻璃

新生儿黄疸日光浴的方法中，有一点不能不提，就是最好不要隔着玻璃窗日光浴，这样会影响变黄效果。

做法:新生儿黄疸注意不要隔着玻璃晒太阳。如果真的要透过玻璃窗晒太阳，一定要充分暴露皮肤，多接受阳光，注意不要着凉！

### 保护好眼睛和会阴部

在新生儿黄疸的日光浴方法中，也要保护好新生儿的眼睛和会阴。光顾黄疸，被晒伤在别的地方也不好。做法:新生儿黄疸晒太阳时，一般不建议晒脸，尤其要保护眼睛和会阴。

### 注意变换体位

注意改变姿势，避免晒伤。秋冬天冷了，干脆带宝宝去户外晒晒太阳。不要脱衣服，以免感冒。