冬天为什么小孩容易积食

冬季中宝宝怎么才算得了积食

如果宝宝有以下表现，就是患了积食:

1.宝宝睡觉的时候一直翻来翻去，有时候还会咬着牙。所谓食不果腹，睡不安稳；

2、宝宝最近食欲变窄，食欲明显疲软；

3、宝宝经常说肚子胀，肚子疼；

4、可以发现宝宝的鼻子两侧发青，舌苔厚白，呼出的气中可以闻到酸味。

积食可引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手脚发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状。

避免宝宝食物堆积，防止初冬:

1.爸爸妈妈可以通过调整饮食结构来预防。多安排宝宝吃易消化的食物，不要总怕宝宝营养不够，人家会盲目添加营养饮食；

2.宝宝饮食不宜暴饮暴食，不能在丰富的食物中摄入过多的营养。否则，不仅不利于身体健康，还会导致积食和腹泻。

食物的堆积不是一个小问题，会增加宝宝肠胃和肾脏的负担，还可能给这些器官带来疾病。