孩子容易吃醋怎么办

别让宝宝从小养成吃醋习惯

加入一些酱油和醋，不仅可以给宝宝的辅食增加风味，还可以给辅食增加不同的颜色。这个婴儿对颜色非常敏感。对于颜色新鲜的食物，宝宝会张大嘴巴，妈妈就不用担心宝宝不吃了！

宝宝的味觉发育在半岁前后比较敏感。这时，应让宝宝接受更丰富的食物品种，感受不同食物的味道，尤其应注意让宝宝品尝食物的原味。这样有助于他建立对食物的正确认知，形成良好的饮食习惯。

首先是醋的加入。醋分为酿造醋和配制醋。一般酿造醋是指全部优质谷物经过发酵制成的醋，富含B族维生素和矿物质，价格较高。配制醋是由醋精、香精、水、色素等调配而成的人工醋。只用于调味，几乎没有任何营养成分，价格低廉。所以，给宝宝选择酿造醋。另外，白醋的营养价值低于五色醋，所以也可以用米醋和陈醋代替。妈妈们买的时候要注意商标，不要买错了醋。

再者就是酱油的添加。妈妈总是喜欢在宝宝的粥里加一点酱油，但是要记住，只有在宝宝10个月大的时候，才可以在他的辅食里加一点酱油。作用是让食物味道更好，所以每次酱油用量大概是1-2滴。

但是别忘了，酱油是大豆做的。第一次给宝宝吃的时候，要注意观察宝宝是否过敏。不要因小失大。