让孩子多喝水,尤其是23℃左右的冷开水,因为喝水对喉咙有很好的润泽和理疗作用,有利于局部炎症的消除。
孩子生病后,不仅食欲不振,通常还伴有不同程度的脱水,加重了呼吸道的炎症和分泌物的粘稠度。多喝凉开水,不仅有助于退烧,还能滋润呼吸道,稀释痰液,使之易于咳出。
此外,凉开水还可以改善血液循环,使身体代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出,从而减少对呼吸道的刺激。
### 拍背祛痰
拍背排痰法一般是在孩子咳不出痰的情况下作为应急之用。
具体操作方法是:咳嗽期间让孩子侧卧或抱起他侧卧。一只手五指微微弯曲,做成空的拳头,轻拍孩子的后背。拍左侧时,左侧卧,两侧交替。
拍背不仅可以使孩子肺部和支气管内的痰液松动,引流排出到大气管,还可以促进心肺的血液循环,有利于炎症的吸收,使疾病尽快痊愈。
注意拍打的力量不要太大,从上到下,从外到内,依次进行。每边至少拍3-5分钟,每天2-3次。
### 蒸汽祛痰
也就是利用水蒸气来帮助呼吸道排痰。这种方法适合大一点的孩子。
具体操作方法:将开水倒入茶杯中,抱起孩子,使其口鼻朝向茶杯。上升的水蒸气随着孩子的呼吸被吸入呼吸道。教孩子深呼吸,每次可以持续20分钟。
蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀,有利于咳出。还能减轻呼吸道粘膜充血水肿,有利于炎症消退和痰液排出。
但是要小心避免烫伤。
### 给宝宝贴祛痰贴
在宝宝背部贴上祛痰贴,可以缓解宝宝多痰的情况。但要在医生的指导下进行,选择医院给孩子用的祛痰贴。不要随意购买。。
如果宝宝咳嗽有明显的炎症,如发热、颤抖、痰黄粘稠等,应及时就诊,并在医生指导下服药或饮水。
### 保持空气湿润度
增加室内空空气的湿度非常重要。可用干净的湿布擦拭地板,或使用超声波或电动雾化器,每次20分钟,每天3-4次,使室内相对湿度保持在60%-65%。这样可以保持呼吸道黏膜湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,有助于祛痰。另外,每天定时开窗,保持室内空空气清新。
### 药物祛痰
按照医生的处方按时服用祛痰药或祛痰药。具有祛痰、祛痰作用的止咳药,适用于小儿咳嗽。止咳糖浆可以适当服用,不宜用水稀释或用水服用。如果宝宝入睡时不断咳嗽,可以把头抬起来,咳嗽症状就会减轻。
### 喝奶时间要有规律,有间隔
如果新生儿感冒了,有痰,就要定时、隔一段时间喝牛奶。因为宝宝的肠胃比较娇嫩,发育不全,需要充分的排出空和休息,才能保证消化吸收功能的正常运转。
0-1月宝宝:2小时一次,晚上可以4小时;
1-2个月的宝宝:2-3小时一次,夜间可持续3-5小时;
2-4个月宝宝:3-4小时一次,晚上可持续4-6小时。
### 母乳喂养的宝宝
妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃生冷过热的食物。水果也要选,以平实为主,多喝白开水。注意乳头卫生。一旦乳房发炎,停止哺乳。
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