几个月的宝宝睡整夜觉

几个月后，宝宝开始彻夜难眠。 几个月后，宝宝开始彻夜难眠。 一般添加了辅食的宝宝，4个月以后就可以慢慢睡一整夜了，但是睡前要吃饱，还要检查宝宝的纸尿裤干没干。 ### 为什么宝宝很难入睡？ 1. 睡前吃太多 2. 睡觉前玩得太开心 3. 不良的睡眠习惯 4. 睡眠环境差 5. 宝宝的心理受到了刺激。 6. 疾病的困扰 ### 如何让宝宝快速入睡 1. 满足宝宝的生理需求，即睡前母乳喂养充分，换干净衣服，避免残留湿屎尿。 2. 保持室内环境相对安静昏暗。 3. 睡前不要太激动。可以讲睡前故事或者唱摇篮曲等。 4. 平日要养成良好的睡眠习惯，基本在固定时间入睡。 5. 睡觉前，不要养成搂抱、摇摆、含着乳头入睡的习惯，否则长此以往容易形成睡眠依赖。 一旦失去上述依赖因素，宝宝就很难入睡，或者很容易出现频繁的夜惊，夜间惊醒。