秋冬季小孩上火吃什么效果好一点?

冬天孩子上火应该吃什么？ 滑入爱情；冰糖炖甜梨 方法:这个食谱很简单，相信很多宝妈都试过。先准备一个雪梨，洗净，去皮，从上面对半切开，去核。将冰糖放入去核后剩余的空室，将雪梨重新组装，放入碗中，蒸1小时左右。 ### 黄瓜猕猴桃果汁 方法:准备一根黄瓜和一个猕猴桃，分别去皮，切成小方块。切好后放入榨汁机中榨汁，加少许蜂蜜调味。 ### 绿豆粥 方法:将绿豆洗净，浸泡两小时。泡好后用猛火煮。煮开后改小火继续煮至绿豆变软烂。 ### 香蕉粥 方法:先将大米煮成粥，香蕉捣成泥，粥熟后加入香蕉泥。也可以加入适量的糖来调节口味。 ### 南瓜糊 方法:小米洗净，浸泡半小时。南瓜去皮去籽，切成小块，用搅拌机打成糊状。小米煮30分钟，然后加入南瓜酱，再煮15分钟左右。