小宝宝晕车吃什么可以缓解

吃完榨菜后，可以补充一些富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橙子等。其次，现在市面上有很多低盐榨菜，每天摄入10-15g，不仅不会造成食盐摄入过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，可以预防高血压、便秘、结肠癌等心脑血管疾病。 ### 橘子皮 乘车前1小时左右，将新鲜的橘子皮对折，表面朝外向内，然后对准鼻孔，用两个手指挤压，皮肤会喷上芳香的油雾。可吸入10次以上，骑行过程中可随时嗅闻。 ### 生姜 开车时将新鲜生姜切片，装在小塑料袋里随身携带。乘坐车辆时，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻中。生姜可以预防晕车。生姜可以吸收胃酸，防止恶心。也可以在肚脐、手腕内关穴贴姜片，外用活血止痛膏固定。这种家庭疗法已经被广泛试用，对晕动病引起的恶心有极好的疗效。 ### 醋 乘车前5-10分钟喝一杯加几滴醋的温开水，途中不会晕车。

### 橄榄及柠檬

晕车的初始阶段让你产生过多的唾液，这些唾液滴到你的胃里，让你感到恶心。橄榄和柠檬产生的单宁酸会让你口干。因此，在恶心的第一个迹象，吃一些橄榄将有助于消除恶心。

### 苏打饼干