宝宝扁平足怎么治疗

孩子扁平足要及早医治

东东，10岁，是个可爱的孩子，聪明伶俐，深得家长和老师的喜爱。美中不足的是东东有点胖。当他走路时，他的脚趾向内，他跛行。稍微动一下就喊累，需要停下来休息。他的母亲刘女士注意到，东东的脚踏板和其他孩子的一样平，像鸭蹼。

刘女士赶紧带东东去看骨科。经过检查，她诊断出孩子的脚是扁平足。

矫正扁平足，最重要的是两点:早期和科学。

首先，积极关注孩子的发展。平日里，家长要多留意孩子的步态，看看有没有内心星座或者外八字性能，是否有塌拱现象。如果孩子经常喊脚痛或者容易摔倒，就更要警惕了。有扁平足或类似骨关节疾病的家长也要多加注意。

检查扁平足是否扁平化的方法很简单。让孩子踩在白色粉末和一个深色纸板上，留下脚印(注意踩的时候不要抖脚)。然后成年人沿着脚印的内侧画一条直线，测量脚印最凹的部分到直线的距离。脚的正常距离是足迹最窄部分宽度的两倍。如果两者相似，则为轻度扁平足；这个距离只有足迹最窄处宽度的一半左右，属于中度扁平足；不存在抑郁症，就是重度扁平足。提醒:婴幼儿的脚充满脂肪，多为扁平足，属于正常现象。

其次，发现异常后要尽快就医。早期治疗，大部分患者可以在两年内治愈；如果患病的孩子18岁以后才就医，到那时脚底已经大致发育好了，扁平足是治不好的。

这个孩子被诊断为扁平足，只有麻木和疼痛的症状。可以使用平足矫正鞋和矫形鞋垫来缓解症状。平足矫正鞋是特种鞋，鞋跟和鞋底中间略窄，这样固定鞋跟，走路时可以防止鞋跟晃动。脚掌内侧部分(即脚弓部分)比外侧部分厚5mm~10mm，使脚稍微内翻，承重线从脚的内缘移到脚的外缘。刚开始穿这双鞋可能会不舒服，孩子要积极配合锻炼适应。

对于不习惯穿平底鞋的孩子来说，鞋垫也是很好的矫形器。由塑料、金属、皮革和其他材料制成的鞋垫可以辅助足部疾病的机械治疗。

第三，坚持体育锻炼。比如参加跳远、跳高、爬山等体育项目，会拉长阻碍足弓形成的筋膜和韧带。每天睡前让孩子用热水烫脚，放松脚底的皮肤、肌肉和韧带。然后，在地上平放一根直径约4厘米的木棍，孩子双脚站在木棍上。通过脚的力量，木棍在脚的中心反复来回滚动，促进足弓的形成。另外，孩子可以练习踮脚走路，或者在脚掌外侧走路，也可以达到一定的矫正效果。

成年患者足弓常形成或变成僵硬的扁平足，需要手术矫正。还有一种矫正鞋架，可以放在鞋子里。既美观又隐蔽，不影响日常活动。目前临床效果也不错。

东东的平足还是比较轻微的，用平足矫正鞋来矫正比较合适。刘女士半信半疑，让孩子穿上平足矫正鞋，带着东东离开了。

半年后，刘女士带东东复诊。这一次，她皱着眉头，伸着懒腰。这个孩子看起来更瘦更强壮了，并且开始走得更快了。随着进一步的锻炼和矫正，孩子会越来越健康。