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新生儿喂养规则
新生儿喂养规则
新生儿在喂奶时要注意宝宝的规律。婴儿出生时,啼哭是它饥饿的信号。当它发出信号时,就应该马上喂它。
众所周知,在它生命的最初几周,一天要喂它很多次。当宝宝长大后,一个月的时候,他被喂食的次数下降到每天8次左右。
随着年龄的增长,喂食次数逐渐减少,喂食量逐渐增加。
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宝宝喂养有哪些误区?
1.哺乳期吃大量的补充奶。
这种说法真的是老一辈留给年轻人最大的误解。人们认为,母乳喂养的母亲每天要吃大量的肉、蛋和猪蹄。
多喝牛奶汤,这让很多妈妈都吃。最后不仅身材走样,而且因为长期吃油腻,更容易引发乳腺炎,影响母乳喂养。2.哺乳期的母亲需要多喝水
有些人会误以为妈妈每天都要给宝宝喂奶,会让妈妈流失大量水分,需要大量水分。
对于哺乳期的母亲来说,最好的无热量饮料是水。喂奶前喝一杯水。事实上,大多数母亲每天至少喝8杯水。
只要觉得渴就喝,但也要注意不要喝太多。适量是最好的。
母乳喂养期间妈妈不能减肥。
很多妈妈在怀孕的时候会吃很多食物,为生产和哺乳提供足够的能量。
但有研究发现,怀孕期间形成的一些新习惯会在分娩后延续,尤其是摄入的热量增加,每天吃零食三次或三次以上,运动量减少。
但是有些妈妈产后想尽快恢复身材,听信母乳妈妈瘦不下来的谣言,只好选择不母乳喂养宝宝。
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