婴儿鱼肝油要吃多久停

婴儿鱼肝油需要多长时间？ 婴儿鱼肝油需要多长时间？ 一般到了两岁，鱼肝油就没有父母想的那么重要了。鱼肝油是促进儿童吸收钙的保健品。 家长只需要每天按照量给孩子喂鱼肝油。没必要连续给孩子喂鱼肝油。给孩子补钙的方法有很多。偶尔带他们出去。 去空空气好的地方晒晒太阳，还能促进孩子体内维生素D的生成，加速宝宝的钙吸收，促进骨骼发育。 ### 服用鱼肝油的注意事项 鱼肝油促进钙的吸收，主要成分是维生素A和维生素d。 国内常见的鱼肝油是Ecoxin。一般来说，维生素D的日需求量高达400单位。如果单个鱼肝油就含这么多维生素D，完全没必要天天吃。 过多摄入鱼肝油会增加孩子的消化负担。如果孩子舌苔厚，需要服用乳糖酶和胃蛋白酶口服液帮助消化，妈咪爱也可以帮忙。 目前市面上鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素d的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，家长可以选择2:1型的鱼肝油。 ### 每天应该补充多少维生素D？ 最新的《中国居民膳食指南》中维生素D的推荐摄入量为: 0-50岁的人:每天10克(400国际单位)。 50-80岁的人:每日15克(600国际单位)。 孕妇和哺乳期的母亲:每天服用10g(400IU)。 注:IU和G(μg)是计量单位，1g=40IU，1IU也可以说是1个国际单位； 因为维生素D是脂溶性维生素，长期过量摄入会导致高钙血症、中枢神经系统抑制、异常钙化和高钙尿症、肾钙质沉着和肾结石。 美国医学研究所的最新修订可能会带来风险。维生素D的每日最大摄入量是: 0-6个月1000国际单位 6-12个月1500国际单位 1-3岁2500IU一般来说，正常一天吃400IU是没问题的。只有长期摄入达到上面列出的水平，才会给身体带来风险。