一岁小孩可以吃大枣吗

大枣营养高。吃大枣可以养血安神，滋养脾胃，还能起到强身健体的作用。很多家庭经常会买一些大枣放在家里当零食吃。既然大枣营养丰富，也可以当零食吃。那么，一岁的宝宝可以吃大枣吗？

一岁的宝宝可以吃枣，正常健康的宝宝一天不能吃八个以上。适当吃些大枣，可以健脾开胃，补血益气。适当吃枣还能起到抗过敏的作用。红枣还能对宝宝的皮肤功能起到一定的保护作用，可以保护宝宝的皮肤免受细菌感染。

一岁宝宝吃枣的时候，要注意不要吃枣皮。因为枣皮的纤维含量比较高，宝宝的消化系统不够完善，吃枣皮不容易被消化。还有，宝宝吃枣的时候，一定要把枣核去掉再给宝宝吃，因为枣核宝宝很容易被宝宝吞下去。

还有，宝宝感冒咳嗽嗓子疼的时候不能吃大枣。大枣是热性食物，咳嗽喉咙痛的时候也不能吃太多含糖的食物，像大枣。一岁的宝宝一定要在家长的监督下吃枣。