手指上的小月牙代表什么?月牙越多越好吗?

手指上的小月牙代表什么?月牙越多越好吗?

手指上的小月牙，俗称健康圈，是人体是否精力充沛的一个标尺！一般年轻人精力比较旺盛，健康圈子比较多，老年人健康圈子比较窄，比较少。营养不良和缺乏营养的人基本上没有健康。

通常情况下，男性的健康圈在3mm左右，女性略小。食指、中指、无名指宽度依次递减，小指。老人心胸狭窄，营养不良的人经常消失。健康圈的变化最能说明身体的营养状况，是人体营养状况的指示灯。

(一)什么是半月痕

在指甲的下五分之一处，出现一个白色的弧形记号，这就是半月形记号。也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉的分界线，是人体精气的代表，所以也叫健康圈。

半月痕的发育取决于营养、环境和体质。消化吸收功能长且好的时候，半月痕会模糊、减少甚至消失。

半月痕的状况显示了人体健康的信息。

(二)半月形标志的作用

中医理论:

气若不消，则归于肝为血；血若不耗，则归于肾为精；精若不耗，则归于骨如髓。

这就是精华的来源。本质也是生命力所在。半月形标志之所以显示其重要性，是因为所显示的信息正是本质的状态。

元气的作用:

1。滋养全身内脏。

2。促进五脏六腑、五脏六腑、血液的正常运行。

3。抵御外界病原体(免疫功能)。

4。长寿和抗衰老物质。

5。遗传物质。

中医有句话:精使人强，精使人弱，精使人病，精使人老，精使人死。

由此可见，生命力的本质是重要的。在我们的日常生活中，及时恢复我们的精神和保持我们的健康是有益的。能量不足时，蛋白质是第一重要补充。

中医理论:“精不足以补其味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。123