指甲是一面反映人体健康状况的镜子。通过指甲的变化可以看出人体的健康状况。与指甲有关的疾病有哪些?当你的指甲出现症状的时候,那么你就要多注意自己的健康,找出原因,及时治疗!
1、指甲脆裂
我们应该首先找出原因:
一是指甲接触水太久;
二是饮食中蛋白质、钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;
第三,慢性病或情绪压力大;
第四,口服避孕药;
第五,指甲打磨或者使用研磨剂。宜分别采用以下几种校正方法。
1.每天口服两汤匙酵母和1000毫克胆碱。最好将这些营养物质加入液体或牛奶中口服,这样有助于提高指甲的强度。
2.鉴于缺铁会导致指甲干燥脆弱,最好多吃富含铁的食物,服用维生素C,提高吸收铁的能力。
3.每天将抛光无瑕的指甲浸泡在温热的麦芽油或其他天然油脂中约5-10分钟,然后从指尖按摩至表面角质层。如果指甲表面用砂板轻微磨损,可以让油脂更容易渗透。
4.每天晚上用醋稀释液浸泡手指,这是防止指甲容易裂开的好方法。在指甲顶部和指甲尖下涂抹白碘,既能恢复指甲的弹性和强度,又能阻碍指甲的分割。
2。指甲变色和染色
一个患有慢性疾病的人,长期情绪低落,吸烟,或手指接触复写纸、染发剂等化学污染物,都会使指甲变色或染色。如果指甲染得很深,最好等到新指甲长出来。如果想及时去除表面污渍,可以用一片柠檬反复摩擦指尖,然后清洗晾干。
3。指甲长得很奇怪
长期缺乏蛋白质或铁通常会导致汤匙状或扁平的指甲,这可以通过改善饮食和营养来纠正。据说戴人造指甲可以帮助指甲储存水分,软化,导致指甲向上弯曲。要解决这个问题,要适当增加营养,去掉人造指甲。
4。指甲无光泽
如果指甲呈波浪状且无光泽,这表明它们可能缺乏蛋白质、维生素A和B或矿物质。可以改善日常饮食,每天补充多种维生素。添加维生素B6和锌15g等。全白指甲无光提示你可能患有肝病。这时候可以请医师检查,帮助诊治。
5。指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在,那么就该向医生求教,查明原因。 欢迎分享,转载请注明来源:优选云
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