母乳喂养需要补水吗

母乳喂养的宝宝也需要补水

一些年轻的父母认为，婴儿在哺乳时不仅摄入了各种营养素，还摄入了大量的水分，因此没有必要给他们额外补充水分。其实这种理解是错误的。

一、需要补水的原因

水是人体必不可少的物质之一，没有水就没有生命。婴儿新陈代谢旺盛，生长迅速。它们每天每公斤体重需要100~150毫升的水，需水量是成年人的3~5倍。所以，仅仅靠喝牛奶是无法满足身体的水分需求的，必须额外补充一些水分。这样既满足了身体新陈代谢的需要，又清洁了口腔。

此外，婴儿体温调节能力差，体温容易受环境影响。室温高时，孩子的体温可以上升，体温每上升1℃，体内的水分就会蒸发10%。另外，牛奶含有丰富的蛋白质，如果不及时补充水分，体内细胞就会脱水，给身体带来不良影响。

母乳喂养的婴儿也需要水

二。如何给0-1岁的宝宝补水

一般来说，宝宝每天要喂3-4次水。每次要考虑如下:第一周30毫升，第二周45毫升，一个月50-60毫升，三个月60-75毫升，四个月75-90毫升，六个月90-100毫升，八个月100-120毫升。

因为孩子吃的奶量不一样，喂的水量也不能绝对。是否需要喂水要根据孩子的状态来判断:如果孩子排尿次数和尿量减少，并出现烦躁不安、睡眠不好、哭闹等症状。，一点点开水就可以喂了。如果孩子马上平静下来，说明缺水了。但是不要给宝宝喝太多的水，因为宝宝的肾功能还没有发育完全。水分摄入过多会导致细胞外液渗透压降低，出现一系列水中毒症状，如行为异常、嗜睡、发呆、意识模糊、肌肉无力甚至昏迷。