小儿如何预防感冒

预防宝宝感冒的策略

预防感冒的策略

孩子们互相传染感冒的几率更大。如果孩子感冒的症状只是流鼻涕，他可能不会在意，更喜欢用手擦鼻涕。这样一来，细菌或病毒就会到他的手上、衣服上、玩具上，能活半个小时左右。当其他孩子再玩这些玩具时，用手摸鼻子、揉眼睛都可能被感染。

感冒一般持续6~14天。前3天最有传染性，但两周后仍有可能发生。

洗手

你为什么要这么做？

用带有病毒或细菌的手揉鼻子或眼睛是最容易感冒的。

预防感冒的策略

这样有效吗？

洗手是预防感冒最简单的方法，确实有效，但前提是用肥皂洗手30秒以上，然后用水冲洗干净。用洗手液也能达到同样的效果。尤其是幼儿园的孩子，如果能保持良好的洗手习惯，感冒的几率会降低50%以上。

打喷嚏时捂住口鼻

你为什么要这么做？[/s2/]

每打一个喷嚏，就会有数百万个细菌喷到空空气中。

这样有效吗？研究证明，感冒病毒直接通过空气传播的几率很小，除非有人直接对着人的脸打喷嚏。但是，为了更健康，更有礼貌，最好用手或纸遮住喷嚏。

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