第一次添加辅食需要注意什么

首次添加辅食该选什么？

根据孩子的胃肠道特点，第一次添加的除牛奶以外的食物，应该在胃肠道内容易消化吸收。因此，许多营养学家建议，第一次添加辅食时，应首选强化营养素的谷物。

第一次添加辅食应该选择什么？

过去，相对于米粥、烂面等食物，蛋黄的营养更全面，所以人们已经习惯于把添加蛋黄作为婴幼儿的首选。现在，人们对蛋黄有了更全面的认识，发现蛋黄中的一些营养成分，如铁，不容易被婴儿吸收。此外，过早添加容易引起婴儿过敏反应。而且随着科技和食品加工技术的进步，人们开发出了营养更全面、更适合婴儿吸收的食品。比如，强化婴儿营养食品&mdash&mdash营养米粉、糊状食品等。，而蛋黄也不再是第一次添加辅食的最佳选择。